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台灣特色消暑美食! 愛玉營養成分、自製步驟1次了解
健康養生 / 話題懶人包3769愛玉嚐起來清涼可口,是許多人夏天必吃的消暑聖品,而大家所熟知的愛玉,其實就是透過在水中搓洗愛玉籽後,靜置凝固所製成的,加上一點檸檬糖水,更能為其增添風味,但多數人都不知道,愛玉其實是台灣土生土長的特有亞種,全世界只有台灣種植愛玉籽。究竟愛玉具有哪些營養成分?如何判斷自己買到的是否為天然愛玉凍?又該如何自己在家手做愛玉凍呢? -
台灣生育力低!卡在6大問題 雙薪家庭職場育兒難取捨
健康養生 / 話題懶人包3875生小孩」對多數家庭來說是項重大的決定,對於雙薪家庭而言更是有許多因素需要考量,像是誰帶孩子、要不要請保母、工作家庭如何平衡等問題,都讓職場伴侶們望之卻步。此次我們整理了職場父母可能面臨的6大困擾,快來看看吧!《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤3個月內「職場父母育兒困擾」相關話題的網路聲量,帶您了解網友熱議的育兒困擾排行。 -
待在室內也可能會中暑? 專家示警2大族群應特別注意
健康養生 / 生活保健3952全球高溫,地球有如火爐,世界氣象組織初步研究結果顯示,今年7月初是地球有紀錄以來最熱的一周,而一整個7月也將創下單月最熱。台灣也是如此,自7月1日至30日,共有850人次因熱傷害就診,其中也有不少中老年人待在家裡,因無空調,或是捨不得開冷氣,而被熱到中暑。 -
僵直性脊椎炎中醫也能治? 中醫依病症區分4類型解析
醫藥衛生 / 中醫養生3377僵直性脊椎炎是一種自體免疫性疾病,超過9成患者帶有HLA-B27基因,發病時關節會有發炎腫脹狀況,但在中醫來看,其屬「痹症」範圍,病因和「風、寒、濕」邪氣有關,中醫師周大翔表示,根據中醫辨證論治,僵直性脊椎炎可分成肝腎虧虛型、氣血虛弱型、寒凝督脈型、瘀阻筋骨型,治療主要會以活血止痛、舒筋骨、利關節為目標。 -
乾眼症點人工淚液沒用? 醫曝缺油型問題在瞼板腺阻塞
健康養生 / 視力矯正51302021年美國FDA通過眼科專用脈衝光,是專門針對缺油型乾眼症的優化脈衝科技(optimal intense pulse technology, OPT),適用於上下眼瞼區域照射,可穩定輸出能量,精準且深層軟化疏通瞼板腺,同時能去除眼周發炎的血管,並抑制細菌與蟎蟲增生,改善乾眼症的發炎因子。脈衝光是高熱,加上冷凝系統的機型能讓患者在治療過程較為舒適,短時間的療程後就可以緩解乾眼症狀,也能根據患者個人需求規劃客製化的療程。臨床統計,可達80%至85%的舒緩與改善。脈衝光治療的部位會有些許泛紅,短時間內可緩解,術後注意防曬與保濕即可。 -
最熱節氣「大暑」到! 中醫傳授3招緩解中暑不適症狀
醫藥衛生 / 中醫養生3369大暑是24節氣中的第12個節氣,也是夏季最後1個節氣。「暑」是炎熱的意思,「大暑」則是指炎熱之極。相對小暑,大暑更加炎熱,是1年中陽光最猛烈、最炎熱的節氣,「濕熱交蒸」在此時到達頂點,且大暑節氣最容易產生中暑症狀,特別是在室外無防曬時更容易發生。 -
兒童暑假看電視滑手機要控時 預防近視5大撇步跟著做
健康養生 / 視力矯正3681台灣近視人口超過1300萬人,其中6歲的兒童近視比率約20%,12歲的學童約為60%,18歲則提高至85%。台北慈濟醫院眼科醫師鄭涵之表示,近視為不可逆的現象,國小階段的度數增加最為快速,每年平均增加100度,國中與高中階段則是每年增加約50至75度。一旦變成500度以上的高度近視後,未來有更高的機會罹患青光眼、白內障、視網膜剝離、黃斑部病變等併發症。 -
進出冷氣房誘發鼻過敏發作 杜絕「冷氣病」醫揭1療法
醫藥衛生 / 常見疾病5108資深耳鼻喉科醫師李宏信表示,過敏大致可分為外物侵入的吸入式過敏和食物等物質引起的全身性過敏2大類,而鼻過敏與物質過敏較無關聯,當人的自律神經受到外界刺激會有生理變化,而鼻過敏患者的鼻黏膜神經因為吸入冷空氣之後,微血管受到刺激,鼻黏膜便會由鼻內神經刺激黏膜充血腫大,調適加溫後便會腫脹,進而引起過敏反應。