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開燈睡覺易近視？ 醫師：成因多尚無法定論
健康養生 / 親子育兒5478美國賓州大學（University of Pennsylvania）醫學院的一項調查顯示，2歲前，開大燈睡覺的小孩，其長大近視的比例高達55%，開小夜燈睡覺，長大近視率則為34%；而在全黑房間睡覺的小孩，近視率只有10%。但由於近視成因複雜，對此國內醫師仍持保留態度。 -
巧克力囊腫懷孕絆腳石 女性天敵非切不可？
健康養生 / 親子育兒4000迎接新生命，是不少女性期待的事，但對患有「巧克力囊腫」的婦女而言，是一顆巨大的絆腳石。巧克力囊腫是子宮內膜異位症的血瘤，指子宮內膜細胞跑到卵巢，導致經血長期累積，由於開刀時卵巢內積血會出現如同濃厚巧克力汁般的顏色，因而得名。 -
敲一敲更健康！經絡暢通甩開過敏鼻塞、手脚冰冷
健康養生 / 好讀精選5095「經絡暢通，百病不生」，中醫理論認為，身體會不舒服，多半是經絡氣血「瘀塞」所致，只要去除經絡中的「瘀塞」，使氣血通暢流動，所有病痛皆能顯著改善。 -
判斷胖不胖 腰圍與身高比值比BMI更準
醫美減重 / 體重管理1486過去大家只會從體重計上的數字，來判斷是否過重，後來又說要看BMI才準確。現在，英國Leeds Beckett大學的研究表示，不管是體重數字、BMI指數都落伍了，他們的研究發現，透過腰圍和身高的比值來判斷是否肥胖，才是最為準確的方式，研究刊登在《公共科學圖書館期刊》（PLOS ONE）。 -
平日睡眠不足易發胖 周末補眠可降低BMI
醫美減重 / 體重管理3386之前就有研究論文表示，睡眠不足不但會打亂生理時鐘，也會讓荷爾蒙和身體的新陳代謝運作亂掉，這些都是體重增加的危險因子。為什麼睡眠不足和肥胖有關呢？有很多可能的原因，包括因為疲勞的關係，會令人懶得動，也有可能會增加滑手機的時間，同時會攝取更多食物或是零食。 -
乳房篩檢陽性未複檢？ 二成高風險群不知好處
癌症新知 / 乳癌2139乳腺癌由於高發生率和死亡率，是國人重大健康殺手。乳癌發生率為臺灣女性癌症中最高的，約每10萬人口中有65.9人，在亞洲國家中最高；台灣乳癌的死亡率，在亞洲國家中也是名列前茅。 -
恐怖割喉案睡不著 5步驟走出PTSD
醫藥衛生 / 醫藥話題2265衛生福利部心口司表示，為避免擴大社會不安情緒，民眾千萬不要轉載相關圖片、電視畫面，及反覆傳播事件的詳細過程。如有困擾，則可撥打安心專線： 0800-788-995，專人提供24小時免費心理諮詢及心理支持服務。 -
低散瞳劑加耳穴按摩 學童近視增幅少25度
健康養生 / 視力矯正2121國小學童每年平均近視增加幅度約100度，如未積極治療，6年累計下來，就變成600高度近視，不可輕忽，有別於以往眼科醫師治療近視，以0.25%至 0.5% 的高濃度散瞳劑，雖然效果較好，副作用有怕光，看近的東西容易模糊，導致學童不願意點藥等缺點。