關鍵字:點心
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親子共減15.5公斤 孩童長高5.5公分
醫美減重 / 體重管理1909所謂的「每太飽」,即代謝症候群(Metabolic Syndrome),簡稱 Metabo的諧音。這次實行的家庭體重管理計畫,蕭敦仁醫師招募了15組30位小孩就讀小學的親子,早、晚餐前,大人飲用450ml、孩童250ml的無加糖高纖豆漿,配合正確營養課程與每週一次的體適能。其中表現最優的是邱家母子,共減了15.5公斤,甚至有的孩童還長高了5.5公分,邱媽媽說:「最開心的是全家能夠一起減重,減重不再是孤單的,有同樣的目標更有向心力。」 -
角膜塑型驗配有學問 試戴才知最適合度數
健康養生 / 視力矯正2038目前想要改善學童視力,不外乎使用角膜塑型術或點散瞳劑,但是散瞳劑在夏天有畏光的問題,家長要是擔憂,點散瞳劑會增加視網膜暴露在紫外線環境的危險,就可以考慮使用角膜塑型鏡片治療,達到白天不用戴眼鏡,又有控制近視度數的一舉兩得效果。眼科醫師陳逸川提醒,由於角膜塑型鏡片都是量身訂製,最好選擇有經驗的專業醫師驗配,才能達到最佳改善效果。 -
泡麵零食鈉含量高 小心高血壓上身
健康養生 / 心臟血管2025國民健康署警告,只要一天各吃一包泡麵、洋芋片,鈉攝取量就破表。長期攝取過多的鈉,將增加高血壓風險,提高日後心臟病、中風機率,家長應留意,不要放任孩子在暑假期間攝入過多的鈉。
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網路名店》巷弄內的美味 小腕點心
健康養生 / 消費生活2070店面看來就是一般的民宅,一點也不像是網路人氣商店,僅在門邊掛著一塊刻著店名的木牌,裡頭擺設帶有些許復古味的桌椅,簡簡單單,位子不多。小腕供應各式點心,每日產品都不盡相同,內用可搭配幾款手沖的單品咖啡或其他茶飲。 -
點點心》香港平價美食 榮登全球最佳食府
健康養生 / 消費生活3685走進店面,空間其實不大,但用餐的客人始終都沒有斷過。按照香港慣例,牆上貼了幾張推薦菜色,菜單看來簡單,樣式變化也不多,價格在香港算是相當經濟實惠,位置不大,卻多添隨性的氣氛。隨手劃劃單子,選了幾疊點心,上菜速度不算慢。 -
搭配低卡高纖湯頭 吃湯圓不卡油
醫美減重 / 體重管理1870邱淑緹指出,湯圓小小一顆,熱量其實高得嚇人。一顆包餡鹹湯圓或甜湯圓,熱量就有70大卡,體重60公斤的成人吃一顆,要以每小時4公里速度健走20分鐘,才能消耗掉熱量。
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蕾蓓蒂》比利時鬆餅 美味有食趣
健康養生 / 消費生活3177親切的主人因為在比利時旅遊時發現到了鬆餅的好滋味,因而在回台後興起開店的念頭。翻翻手作菜單,裡頭提供各式各樣的鬆餅,有多種搭配和變化,吃飽也可吃巧。 -
從齒健康》 創意微電影 趣味展現刷牙重要性
健康養生 / 口腔植牙3301為加強家長對於幼兒口腔健康的重視,衛生福利部國民健康署以「二要二不、從齒健康」為主題,舉辦口腔保健創意微電影比賽,民眾反應熱烈,共有244件作品參賽,經過專家學者初複審,最後評選出社會組、學生組各前3名、佳作獎各3名及入圍獎共33名,並於12月10日頒發獎狀與獎金。