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換季加重掉髮量 禿頭男FUE植髮逆轉勝
醫美減重 / 護髮生髮植髮3293明錦健康時尚診所孫增貴醫師表示,秋天溫度變化劇烈,加上溼度較低,氣候乾燥,種種因素皆會影響頭皮血液循環,導致頭皮缺水,皮脂腺分泌有限,使毛囊健康走下坡,產生掉髮。 -
只吃食物的原態 打造外食族「營養餐盤」
健康養生 / 消費生活1620首先,分享一下我的營養哲學──多吃 「原態的食物」,做到「每天均衡飲食」!只要學會怎麼挑「正確的食物」放到「我的餐盤」裡面,不管你到哪個外食場所, 都可以挑正確的食物,吃下正確的量。第一步驟是請大家每一餐檢視一下自己的餐盤,全榖根莖類、蔬菜類、豆蛋魚肉類、水果類及低脂奶類等是否都有吃到?若做不到每一餐均衡飲食,則檢視自己一整天是否有吃到這5種食物。 -
化學醬油須標示 偽稱純釀造將開罰
健康養生 / 消費生活2198醬油是國人重要的烹調食品之一,為讓市售醬油產品資訊更透明,衛生福利部參考中華民國國家標準CNS,邀集國內專家及業者研議,於7月19日預告「包裝醬油之品名及標示規定」草案,該草案將進行為期60天之預告評論期,蒐集各界意見。 -
孩子長不高 當心含糖飲料惹的禍
健康養生 / 健康新知851 -
堅果、香蕉含色氨酸 吃對食物不失眠
醫美減重 / 精神健康2046美國國家睡眠基金會(National Sleep Foundation)表示,失眠是當前最常見的一種睡眠障礙,缺乏充足的睡眠,除了會影響日常工作,更可能在開車時,因為不小心打瞌睡而發生意外;有些失眠,甚至會導致憂鬱症和肥胖,若是長期缺乏睡眠,容易讓這些問題演變成為慢性疾病。 -
黑糖加熱含丙烯醯胺? 李婉萍:慎選不過量
健康養生 / 消費生活2229事實上,大多數含有胺基酸與醣類的食品,經高溫加熱後容易有梅納反應而產生丙烯醯胺,像是蛋糕、餅乾、薯條、油條、杏仁果,以及經過高溫熬煮的黑糖、紅糖,甚至將果糖加熱熬煮也會產生丙烯醯胺,所以應盡可能避免攝取這些食物。 -
阿桐伯創辦人找回健康 「双豆水」再攀事業高峰
健康養生 / 消費生活2432「阿桐伯」施琇雄投入中藥產業將近50年,深諳各類食材的特性、效果、製程,對於「養身」更有不少心得。七、八年前,為了顧健康,施董開始把紅豆和黑豆製成的「双豆水」當成日常飲水在喝,整個人的狀態明顯變好,許多身邊的企業家友人看了,也開始跟著他一起這樣做。 -
治療白斑 醫師:少吃維他命C食物
醫藥衛生 / 中醫養生2619聶美華中醫師指出,白斑的發病率其實並無確切的統計資料,但根據觀察,台灣的患病率約百分之一,症狀輕重不一。而這種疾病不分種族或年齡,對於外觀影響甚大,過去甚至發生有人因為白斑問題嚴重,最後引發憂鬱症的情況。