關鍵字:麻油雞
-
年節飲食生活無節制 溼疹復發進入高峰期
醫藥衛生 / 中醫養生1800聖元中醫院長鄭愛蓮醫師說明,在中醫的觀點裡,脾虛溼重為溼疹的根,也就是所謂的「痰溼體質」。人體在長期積溼的情況下,易使脾胃氣化功能不佳、腎氣不足、肝氣不能疏發、肺氣不能肅降,代謝困難,體內廢物便容易從皮膚這個人體最大的排毒器官直接排出。而飲食對於脾胃影響深遠,年節時刻大魚大肉丶滿桌零嘴,在毫不節制的情況下,大口吃進寒性丶刺激或不新鮮的食物,便易誘發溼疹。 -
立冬進補藥膳飄香 三高患者宜忌口
健康養生 / 健康新知1859新北市聯合醫院中醫科主任饒康平表示,時序入冬,國人有補冬習俗,最常見的是以中藥八珍湯或十全大補湯為基底,燉雞肉或排骨。八珍湯包括四君子湯與四物湯,前者補氣,後者補血;十全大補湯則是八珍湯再加上肉桂、黃耆,目的在溫陽禦寒。 -
換季化「癬」為夷 中醫依個人體質調理
醫藥衛生 / 中醫養生2572正和中醫診所的黃慶雲院長表示,民眾若於秋冬時期,發現有大面積的乾燥脫屑症狀,便極有可能是罹患乾癬症。乾癬的發病跟人體的免疫系統失調最相關,當患者血液中的免疫球蛋白IgE指數升高,引起抗體T細胞過度反應,造成身體持續的發炎反應,導致乾癬症狀。發作時搔癢難耐,還可能有白色皮屑掉落,嚴重影響生活。
-
低GI食物優先攝取 做好血糖控制不發胖
醫美減重 / 體重管理1938岡田明子曾發表一篇關於減重的觀點,她提出當血糖急速上升時,體內的胰島素為了降低血糖值而大量分泌。但你可能不知道,胰島素具有儲存脂肪的特性,因此必須控制胰島素分泌,才能有效減緩體脂肪堆積。 -
壓力大熟女 慢性蕁麻疹高危險群
醫藥衛生 / 醫院情報5738臺灣皮膚科醫學會理事長楊志勛表示,蕁麻疹長期反覆發作超過六周,即屬「慢性蕁麻疹」,患者多有追求完美性格和生活壓力大的特性,30至49歲的熟女是最大危險群。 -
皮膚患疾冬令進補 恐復發吃出大問題
醫藥衛生 / 中醫養生2019中醫學理認為,立冬氣溫偏低,損及人體內陽氣,,所以身體手腳會怕冷,腎氣虛者甚至發生肚冷、胃寒、季節性過敏、膝關節及坐骨神經疼痛。直到「立春」到來,氣候轉暖,人體肝氣升發,症狀才能逐漸緩解。因此從「立冬」到「立春」,因腎氣收斂潛藏,古人習慣進補陽氣,以改善腎氣不足所引起的諸多症狀,也藉由此增加元氣。 -
補冬養生避三高 呷補呷巧才健康
健康養生 / 營養美食3561台北市聯醫陽明院區營養師黃萾芬表示,高血脂、高血糖、高血壓病人平常就需注意飲食控制,雖然國人傳統有補冬習俗,但台灣立冬期間氣候並未特別冷,所以進補只要把握健康原則,適量攝取,就能吃出好氣色。 -
藥膳進補停看聽 寒燥體質大不同
醫藥衛生 / 中醫養生3308台北慈濟醫院戴有志醫師表示,不少民眾不瞭解自己的身體狀況,反而容易越補越燥熱。每個人體質不同,民眾飲用藥膳湯之前,建議先徵詢中醫師意見,選擇適合個人體質的藥膳,避免引發身體不適反應。