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食譜》週末好味推薦 紅酒微醺大人版輕食
健康養生 / 好讀精選3307所謂的「輕食」，可不只是麵包夾生菜而已，在韓國料理研究家池銀暻女士的巧手呈現下，輕食餐點口味出乎意料地豐富多變，從麵包到夾餡有多重選擇搭配，而且做法簡單，只要照著步驟進行，即使是第一次下廚的廚房新手也能完成，無論是做為早餐、下午茶，或野餐、露營點心，都十分適合。 -
職業婦女不得閒 家庭工作雙重壓力眩暈上身
醫藥衛生 / 常見疾病2806新春開工後，民眾回到工作崗位，許多患者也趕緊至醫院診所看診，除了感冒或腸胃炎者，來看眩暈、耳鳴患者也不在少數。耳鼻喉科醫師李宏信提到，生活壓力大再加上休息不足，很容易引發眩暈症，通常在就醫前都會出現一些徵兆，但大部分患者往往因為症狀不明顯或不嚴重，而沒有察覺到身體健康狀況已亮起紅燈。 -
年輕人耳鳴 老年缺血性腦中風機率高
醫藥衛生 / 常見疾病938耳鳴並非老年人的專利，年輕人發生耳鳴症狀更應提高警覺！國內一項根據台灣健保資料庫分析，從2000年到2010年，追蹤年齡介於20至45歲的男女，分析發現有耳鳴的人罹患缺血性腦中風的機率，是沒有耳鳴的1.66倍。其中20至30歲的耳鳴患者，未來發生缺血性腦中風的機率約為一般人的4倍；30至40歲耳鳴者 -
轉職謀高薪打理門面 隱形美齒貼片求職勝出
健康養生 / 口腔植牙1130最近適逢過完年轉職潮，許多想要轉換工作的上班族，因牙齒顏色偏黃或偏黑，無法自信的開口面試，而尋求牙科醫師協助，希望牙齒美白之後，能夠順利找到好工作。牙醫師徐慶雲指出，每年農曆春節過後及畢業季，都是求職的高峰期，門診中觀察，這段期間前來尋求美白牙齒的民眾比平常高出3成左右。 -
老人肌力不足？ 客製化銀髮健康處方量身訂做
健康養生 / 老年照護179450多歲的葉阿姨體型瘦小，因胃癌而開過刀，術後重視健康保養，幾乎每天有健走習慣，BMI值19.47在正常範圍，但握力卻偏低，僅有14kg，在參加3個月客製化課程鍛鍊體適能後，握力大幅增進至22Kg。 -
八旬嬤罹肝癌 標靶放療免開刀栓塞風險
癌症新知 / 肝癌363180歲的廖奶奶因食不下嚥且暴瘦就醫，檢查診斷為肝癌三期末，腫瘤大小約9公分，但奶奶年事已高，家屬擔心開刀或栓塞風險過高，過了9個月之後才再度就醫，發現腫瘤竟已達12公分，且頂到橫膈膜，後經「標靶真光刀」放療，兩周後原有的腹痛大幅緩解。 -
輪班工作又熬夜打麻將 他過度勞累眩暈上身
醫藥衛生 / 常見疾病1443中國農民曆過了臘八就是年，年節前後傳統習俗為了討吉利、旺財運，時常與親朋好友相聚來幾圈麻將，試試好手氣。不過，還是要有所節制，不要過了頭，一名40多歲的中年男子因熬夜打麻將，犯了眩暈。 -
使用含氟牙膏防蛀牙 這些重點要知道
健康養生 / 生活保健2957你刷牙時間超過2分鐘嗎？專家指出，使用氟化物防齲為安全又有效的方法，建議每天使用2次氟化物濃度超過1000ppm的含氟牙膏刷牙，且每次必須超過2分鐘，才能達到預防蛀牙的效果。