關鍵字:鳥鳴
-
大自然有神力! 研究證實接觸綠地、聽鳥鳴對健康有益
健康養生 / 生活保健5302如果你每天都得吃很多藥,快點走出家門,到戶外享受大自然吧!發表在《Occupational & Environmental Medicine》(職業與環境醫學雜誌)上的研究發現,經常接觸公園、花園等綠地空間的人,與較少使用藥物來治療焦慮、失眠、憂鬱、高血壓和哮喘等疾病有關。 -
利用連假外出踏青! 研究證實:接觸大自然可舒緩壓力
醫美減重 / 精神健康2262228連假將近,民眾要紓緩累積的壓力,別只是待在家中休息,接觸大自然、戶外踏青都將有助緩解負面情緒!根據挪威科技大學近期發布的1項研究指出,森林療法(forest therapy)能有效緩解焦慮和憂鬱。 -
鳥店噪音擾人 鄰居焦慮失眠憂鬱
醫美減重 / 精神健康2578精神科醫師楊聰財指出,長期屬於噪音的環境下,確實可能出現憂鬱症狀,門診中就有不少憂鬱患者抱怨住家附近的國小、幼稚園學生吵雜,樓下餐廳的冷氣設備噪音不斷而睡不著,長期下來,憂鬱症壯更為嚴重。
-
台大兒童醫院變樂園 八大主題玩透透
醫藥衛生 / 醫院情報1031