關鍵字:魚
-
每周吃魚肉 常保「腦」健康
健康養生 / 健康新知1795美國芝加哥Rush 大學營養流行病學教授Martha Clare Morris表示,大家都擔心魚肉中含有的汞,恐會傷害腦部細胞,進而造成腦損傷。不過,根據研究發現,大腦中神經毒素含量的多寡與大腦受損的種類無關,所謂的大腦受損,通常是指阿茲海默氏症或是失智症,而且也不會降低智力。 -
微整非醫美專利 中醫毫針雕塑媲美肉毒注射
醫美減重 / 美容整形1964聖元中醫院長鄭愛蓮醫師提到,表情肌肌肉較細小,主要附著於上頷骨,是脆弱且細薄的肌肉,且沒有筋膜及關節固定。25歲起膠原蛋白會逐漸流失,臉部肌肉會逐漸失去彈性,變得衰弱無支撐力,導致皮膚與脂肪下垂,造成法令紋、木偶紋等表情紋及老態,由此可知臉部肌肉對於青春維持的重要性。 -
元宵湯圓選擇多 做好熱量把關免發胖
健康養生 / 營養美食3521如何安心享用湯圓不發胖?邱淑媞表示,首先選購湯圓先做熱量把關,查看食品包裝上的營養標示,選購熱量、脂肪、飽和脂肪、糖與鈉含量低的湯圓。 -
年假走春何處去? 國家公園隱藏版景點等你來
健康養生 / 消費生活1900南灣是墾丁國家公園中最具代表性的沙灘景點,「金沙白浪」名列在恆春八大景點之一,是墾丁水上遊憩活動的大本營,喜歡衝浪與玩海上遊樂設施的你一定要去。 -
主婦採買大魚大肉過新年 專家教你「挑新鮮」
健康養生 / 消費生活1958海鮮新不新鮮?看眼睛就知道。魚的新鮮度會最先反應在眼睛上,尤其是要做生魚片,首要就是檢查魚眼是否透亮、黑白分明;再來挑選看起來厚實肥胖的魚,用手指輕觸魚身,若有點硬且帶有彈性,就是條「好魚」。以紅目張魚(平鮋)為例,色澤越紅代表越新鮮,不論生吃、鹽烤、酥炸都十分美味! -
米其林寶寶變身水蛇腰 驚爆火辣身材的秘密
醫美減重 / 美容整形2556詹富盛醫師認為,身材變形多半是長時間脂肪堆積所致,要解決脂肪問題,除了靠飲食和運動控制,藉由醫學美容的幫助也可提升修飾身形的效果,以腹部拉皮手術來說,抽脂是重要的一個過程,嚴重的皮膚鬆弛則必須利用拉皮方式,去除多餘皮膚,才能達到患者術前期待的改善效果。 -
年節慎選高檔食材 美味佳餚安心上桌
健康養生 / 生活保健2545台灣國際生命科學會表示,過年期間許多民眾會準備鮑魚、干貝、海參等高價食材,產品選擇眾多,其中市面鮑魚包括乾鮑、罐頭鮑與新鮮鮑,首選外觀厚實、無異味,顏色太白的是漂白過的產品,不建議購買。 -
新春大吉水噹噹 五官微整開運一整年
醫美減重 / 美容整形2875積極保養,為何還是難敵歲月痕跡?亞瑞士醫美診所鄞愉心醫師表示,正確積極的保養雖然能有效延緩老化,但效果仍有其限制。而醫美微整能有效抗老凍齡又無須動刀的特性,使得國人近幾年來對微整形的接受度越來越高。