焦點新聞
關鍵字：鬆弛
-
馬拉「鬆」暖身操 幫助骨盆底肌肉放鬆不卡尿
兩性關係 / 男人幫5144書田診所泌尿科主任醫師杜元博表示，不適當的運動量，反而會讓骨盆底肌肉功能異常，造成排尿困難等泌尿系統疾病，骨盆底功能異常的原因有：長時間的壓力與情緒緊張、有憋尿行為以及經常性壓迫骨盆底行為，引起肌肉損傷及發炎感染。 -
枕神經抽痛難耐 做這2個動作可改善
醫美減重 / 運動健身1500481名45歲的張先生，數天前發生半邊後腦勺刺痛，起先不以為意，但隨著疼痛頻率愈來愈高，甚至偶有一陣劇烈抽痛，讓他幾乎要受不了，這幾天梳頭時也伴隨半邊頭皮麻痛，雖然之前無頭痛病史，但依然相當擔心會不會得腦瘤，就醫經過理學檢查，診斷為枕神經痛（occipital neuralgia），目前透過藥物治療已痊 -
壓力大鬼剃頭 中醫認為與虛冷體質也有關
醫美減重 / 護髮生髮植髮3709鬼剃頭的發生不分性別、年齡，也有不少藝人因熬夜拍戲或是工作壓力，而傳出鬼剃頭消息。中醫師表示，鬼剃頭並非不治之症，只要找出真正病因耐心治療，頭髮都可以再次恢復健康。 -
攝護腺肥大下水道不通 這3種藥治男人長壽病
兩性關係 / 男人幫10773攝護腺肥大又稱為男人長壽病，好發於50歲以上男性，有些男性40歲之後就會出現排尿困難、尿不乾淨等困擾。這個男人泌尿下水道的問題，隨著年紀增長而愈發明顯，若患者出現尿滯留、尿液回流等狀況，可能導致膀胱發炎、傷害腎臟功能或引發尿毒症。 -
高熱量飲食易發胖 脂漏性毛囊炎掉髮跟著來
醫美減重 / 護髮生髮植髮6437年節圍爐的菜餚總少不了大魚大肉，根據衛福部國健署往年調查指出，每年春節連假過後，國人因多肉、高油、高糖分的年節飲食，超過3成體重增加，平均增重接近2公斤，影響健康。專家也提醒，中式菜色烹調方式多以高油高鹽為主，毫無顧忌地大吃加上假期作息不正常，容易引發脂漏性細菌感染毛囊炎掉髮的復發。 -
嬰兒餐餐溢吐奶 新手爸媽這樣做不必忙翻天
健康養生 / 親子育兒4398小嬰兒也會胃食道逆流？小兒科醫師指出，嬰兒溢吐奶相當普遍，這是正常生理現象，直到滿周歲才會逐漸改善，部分家長以為減少奶量，就可改善溢吐奶，反而適得其反，寶寶可能因為肚子餓而哭鬧激動，更會吐奶，甚至影響發育。 -
歲末春節美食當前 定時定量健康不傷胃
健康養生 / 營養美食3184最近節慶、尾牙聚餐多，享受大餐的同時也要注意自己的腸胃狀況。1位剛升上業務經理的陳先生，因工作壓力大、3餐不定時，加上最近應酬頻繁，出現咳嗽、喉嚨卡卡的感覺，至耳鼻喉科門診檢查結果正常，轉至臺北慈濟醫院胃腸肝膽科，經龔子翔醫師檢查，發現是中度胃食道逆流，食道與胃之間的括約肌鬆弛，胃酸已侵蝕下食道和賁 -
萬名長者吃1餐花2小時 降低嗆咳風險助改善
健康養生 / 老年照護3346對於長期照顧者來說，照護時最大的夢魘可能來自於餵食，據統計，逾40萬的老年人有吞嚥困難情形，除了用餐時間長，老年人吞嚥時還容易引起嗆咳，可能一不小心就釀成吸入性肺炎，帶來致命危機。