過年餐桌上總少不了高油、高糖、高鈉的食物，讓慢性病患只能遠觀，並克制想吃的衝動，但其實在挑選食材及烹煮的過程中，只要謹慎選擇品項，改變料理方式，調味簡單化，慢性病患的年夜飯也能吃得很豐盛。

揮別虎年，兔年正式到來，除夕夜正是發紅包的時候，相信發紅包給晚輩前都會寫上一些吉祥話。與「兔」有關的吉祥話有那些呢？

疾病管制署今（18）日表示，近期門急診類流感診人次呈上升趨勢，陸續出現流感重症確定病例，近日再添1例流感重症死亡案例，為南部70多歲女性，未接種流感疫苗，有糖尿病及高血壓病史，於2022年12月17日因呼吸急促就醫，並於12月18日收治加護病房，流感快篩檢驗為B型，之後因心衰竭併心因性休克於2023年1月8日不幸病逝。疾管署表示這是今年第4例死亡個案，4例個案均未接種流感疫苗。

農曆春節將至，根據中央氣象局氣象預報資料顯示，預計週二至週三（1月17日至18日）各地氣溫明顯下降。這兩天受到大陸冷氣團影響，北部及東北部天氣偏冷，其他地區早晚偏冷。衛福部國健署長吳昭軍提醒民眾，外出採買年貨同時，也要密切注意氣溫變化，當氣溫驟降或溫差過大時，易引發血管收縮，對於三高的病人包括糖尿病、高血壓、高血脂患者易造成血壓突然升高，容易增加心臟病及中風的風險。

中央流行疫情指揮中心在今（14）日宣布新增20,149例本土個案，263例境外移入，47例死亡個案。指揮中心表示，今日新增1例特殊死亡個案，是名40多歲男性，打過3劑疫苗，本身有高血壓和糖尿病等慢性病史，去年年底確診採居家照護，但今年初突然呼吸困難，緊急送到醫院後已無生命徵象，經急救後過世。

身體血液中的脂肪統稱為「血脂」（plasma lipids），其成份包括中性脂肪、磷脂質、膽固醇、游離脂肪酸等。台灣18歲以上的成年人，約每4人就有1人面臨高血脂問題。除了及早診斷病人，醫師也會搭配不同機轉的藥物進行治療，幫助患者控制膽固醇，減少心血管疾病風險。

最近有研究表示，每天喝2杯或更多杯咖啡，會使本來就患有嚴重高血壓的人，更容易中風或罹患心臟病，甚至是其他心血管疾病。在每天喝綠茶或只喝1杯咖啡的人之中，並沒有發現這樣的結果。由於咖啡和茶都含有咖啡因，但含量不同，1杯8盎司的綠茶或紅茶，含有30至50毫克咖啡因，而同樣體積的咖啡，則含有80至100毫克咖啡因。位於東京的國家全球健康與醫學中心全球健康政策研究所（National Center for Global Health and Medicine in Tokyo）所長指出，研究結果應該鼓勵患有嚴重高血壓的人避免喝過量的咖啡。

腦中風突然發作往往令人措手不及，即使有症狀，也難以預先察覺而錯過治療的最佳時機。大腦因為局部血流障礙，發生急性局部功能喪失，可分為腦血管阻塞導致腦細胞缺血的缺血性中風，以及腦血管破裂產生血塊壓迫腦細胞及影響供血的出血性中風兩大類型，一般來說，阻塞型的缺血性中風發生機率又高於出血性中風。