關鍵字:高血壓
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拜拜腰間肉 「腹爸」搖身變型男
醫美減重 / 體重管理1926為了幫助國人及早發現肥胖與代謝症候群問題,國民健康署提供成人預防保健服務,包括腰圍、血壓、空腹血糖、三酸甘油脂及高密度脂蛋白膽固醇等代謝症候群5項危險因子檢測。凡40到64歲民眾,每3年可享有1次,65歲以上民眾每年1次。 -
「快槍俠」年輕化 中醫固守精門治早洩
醫藥衛生 / 中醫養生2029正和中醫診所院長黃慶雲醫師說明,一般年輕人有早洩問題,大多數都是因為在青春期未能節制性慾,過度手淫自慰而引起的精關不固、鬆弛,使陽氣大失。因此,青春期時不宜過度手淫之外,若有年紀輕輕就早洩困擾,首先我們要補腎水,滋潤前列腺命門,使其細胞增生活絡,成熟茁壯,可使用「紫河車補元湯」來滋陰降火,這樣才能把流失的精氣神補回來,解除早洩困擾。 -
飲食三低一高加運動 老爸甩開鮪魚肚更健康
醫美減重 / 體重管理1872「減重不二法則,就是少吃多動」大林慈濟醫院營養師張雅芳說明,老爸飲食要少油、少鹽、少糖、高纖維,盡量選擇蒸、滷、燙、涼拌、烤、燒、燉等方式烹調的料理,避免吃油煎、炸等高油脂食物。 -
睡眠呼吸中止症 好發於三高肥胖族
醫藥衛生 / 常見疾病1908宏仁診所院長李宏信醫師表示,一般人在睡眠的狀態下,口鼻呼吸氣流停止大於10秒即可判斷罹患睡眠呼吸中止症。一般又可分為阻塞型、中樞神經型以及混合型三種,其中以阻塞型最為常見,約占9成左右。所謂阻塞型是指咽喉附近的軟組織鬆弛、肥大,導致呼吸道阻塞或是狹窄,進而造成睡眠中止的病症,肥胖即屬此類。 -
晚婚遲育比例高 人工生殖助高齡夫妻好孕
兩性關係 / 不孕症3819國人晚婚與遲育普遍,衍生不孕問題多。以102年為例,國人男女性平均初婚年齡為32.0歲與29.7歲,生母初胎年齡為30至34歲者為40.4%,35至39歲為13.5%,遲育趨勢顯著。在接受人工生殖治療者中,35歲以上者佔57.8%。 -
大手大腳臉變形 當心肢端肥大症
健康養生 / 健康新知1915台大醫院內分泌科張天鈞教授表示,肢端肥大症是一種體內分泌過量生長激素所引發的慢性賀爾蒙疾病。當生長激素分泌過量,導致類胰島素生長因子濃度上升,進而引發生理變化。 -
喉嚨痛吃八仙果舒緩 消基會:當心防腐劑成分
醫藥衛生 / 醫藥話題4945日前,消基會對市售八仙果進行檢測,分別在中藥行、蔘藥行及零售市場等地購買,共計20件樣品,其中7件為包裝食品,13件為散裝,進行價格、標示調查、甜味劑、防腐劑、鈉含量、人工色素及含西藥等測試。調查結果發現,7件包裝樣品食品添加物的標示並不完善,也無法判別內容物是否有使用食品添加物。
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日本人喝麥茶養生 6大保健功效非知不可
健康養生 / 消費生活27007現代人承受各種壓力煩惱,而壓力也會影響到胃的健康,一般來說,細胞活動時胃液不會溶解胃本身,但是當壓力累積而使細胞不運作,則胃會被侵蝕而產生胃潰瘍,麥茶的功效就是守護這層胃黏膜。麥茶對於糖尿病的併發症和胃炎也有抑制的效果,所以當壓力累積的時候就喝麥茶吧。