關鍵字:高纖食物
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腸道6公尺堵宿便達3公斤 嚴重恐傷肝
醫美減重 / 體重管理2299雅得麗生活診所台中院區院長溫青彥表示,在減重門診中,常見患者詢問「我已經一個禮拜沒排便了」、「我最近便秘得很嚴重,肚子很脹而且很不舒服怎麼辦」,難道便祕也和肥胖有關嗎?這個答案是肯定的。
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年節大魚大肉 掌握十大原則輕鬆瘦
醫美減重 / 體重管理2280不管是除夕夜、初二回娘家、或是拜年行程,人們通常都會攝取過多的肉類、油脂、以及含酒精的飲品,一個禮拜年假下來,很多人就發現腰圍胖了一圈。這時才開始懊惱,身上多出來的「游泳圈」該怎麼消下去才好! -
高纖食物富含IP6 可減緩攝護腺腫瘤生長
癌症新知 / 抗癌密碼2381美國最近有一項新的研究顯示,男性只要多吃高纖維的食物,就可以降低攝護腺癌發生的機率,這項研究刊登在《癌症預防研究期刊》(Cancer Prevention Research)。美國科羅拉多大學(University of Colorado) 癌症中心想要找出,為何罹患攝護腺癌的西方人病情都會比東方人來的嚴重。 -
三高族年輕化 NTU568紅麴菌株有助降低三高風險
健康養生 / 健康新知1701 -
進補過頭油脂太多!小心引起急性膽囊炎
健康養生 / 生活保健900 -
7成OL有粗腰危機 工作10年腰圍多6吋
醫美減重 / 體重管理808 -
看牙醫不要拖 寶貝牙齒保護健康
健康養生 / 親子育兒660 -
少吃多運動 每個月減重不要超過四公斤
醫美減重 / 體重管理681