關鍵字:高糖
-
配合運動調整飲食 促進過動兒腦部發育
健康養生 / 親子育兒1862台中慈濟醫院身心科蕭亦伶醫師表示,注意力不足過動症兒,可能有寫功課時拖拖拉拉,或是看錯題目、寫錯答案,甚至是跳題書寫等狀況,因此學業成績多半不佳。若老師反映學生調皮搗蛋,就容易遭家長責罵,甚至受到同學家長排斥,要求調班。 -
失聰危機-酷夏音樂季超High 音響震耳欲聾
醫藥衛生 / 常見疾病1982「演唱會的巨大音量對耳朵聽力造成的重傷,一點都不輸給頭部被高速飛來棒球擊中所造成的腦震盪!」資深耳鼻喉專科暨宏仁診所院長李宏信醫學博士表示,此種突發性內耳重聽,是典型音響過大引起的音爆傷害,由於神經破壞造成內耳傷害,還常合併出現耳鳴、眩暈等症狀。治療上,在急性期應積極服藥約2至4周(即黃金治療期),嚴重者可能要持續用藥2到4個月,直至耳鳴症狀消失。 -
孕婦果汁取代正餐 胎兒變巨嬰
兩性關係 / 嬰兒母親1975台北慈濟醫院婦產科醫師許耀仁表示,醫院門診發現,每到夏季,約有一成以上孕婦因過胖而需要控制體重。追蹤其原因,大多是天氣太熱,部分孕婦喜歡以高糖份水果及飲料取代正餐,結果導致體重暴增。 -
吃太油少運動 2成上班族不見腰身
醫美減重 / 體重管理839台灣肥胖醫學會依據上班族飲食偏好取向,歸類出素食油油族、肉食暴龍族、甜食狂熱族及澱粉過剩族等四大肥胖「圓柱民」。舉例還說,素食油油族屬於常吃加工類素食,攝取過多植物性油脂的一群,調查發現高達4成素食者BMI值超標,因此成為肥胖一族。 -
童偏好含糖飲料 不愛白開水易肥胖、憂鬱
醫藥衛生 / 常見疾病1748董氏基金會食品營養組主任許惠玉表示,除了喝白開水為主要解渴來源,由於運動飲料喝起來酸酸甜甜,又含有許多人體需要的電解質,是學童解渴的最愛第2名,有20%小學生愛喝;其次選擇奶茶、紅茶的人約有10%;其餘才是果汁、碳酸飲料等飲品。 -
小學生早餐飲料 6成5營養價值低
健康養生 / 親子育兒2311一項針對全台800名國小學生進行的「學童早餐營養價值大調查」顯示,有6成5小學生早餐喝的多為高糖份低蛋白質飲品,不但營養價值低,優質蛋白質含量明顯不足,每名小學生平均每年早餐喝掉48公升不健康的飲料! -
糖尿病與肥胖正相關 專家剖析治療新趨勢
醫藥衛生 / 慢性疾病2702為預防糖尿病及其引發的危險併發症,應避免肥胖並維持理想體重和體脂肪。而在飲食上亦須格外小心,並保持良好的生活、運動習慣;若以確診罹患糖尿病的患者,也無須過於擔心,由於特殊的體徵表現及病理情況,於飲食方面應特別注意,適當攝取米飯蔬果,不宜高油、高鹽、高糖的飲食,最重要的是,應遵照專業醫師指示進行治療。 -
預防癌症從飲食著手 藥膳養生「吃」出健康
癌症新知 / 抗癌密碼2325為預防癌症發生,最重要的是減少攝取含有致癌因子的食物,許多經由科技所研發的食品之中存有自然致癌物質,如易引發肝癌的「黃麴毒素」、國人常食用添加「亞硝酸胺」的香腸和火腿等。然而,除了這些外在因子,事實上,癌症的發生和人體的自然免疫力有關,想維持人體正常發育、生長,便需每日攝取均衡營養,以維持人體正常的生命活動力。