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天冷泡湯清潔不當 七成女性私密處「冬季癢」
健康養生 / 生活保健2802臉紅紅網站針對18至45歲女性進行私密處調查,其中,女性最感困擾的是搔癢問題,占了72%,其次則是異味困擾約51%,且有87%困擾會再度發作。其中17%更是定期反覆發作,不過平時有使用私密處清潔產品的女性僅33%。造成私密處搔癢可能是受到感染,長庚醫院皮膚科主治醫師楊靜宜說明,溫泉是黴菌濕熱的溫床,若肌膚有傷口或有體癬等,將更容易惡化。 -
健康多一「碘」 食鹽含碘量擬放寬
健康養生 / 生活保健2012國民健康署署長邱淑媞指出,碘是維持甲狀腺功能的必需營養素,碘攝取不足將導致甲狀腺素缺乏,影響身體代謝及組織生長,引起疲倦、怕冷、甲狀腺腫大及心智功能障礙、代謝變慢且容易變胖。 -
鈥雷射搭配軟式輸尿管鏡 打擊頑強尿路結石
兩性關係 / 男人幫3949郵政醫院泌尿科陳永泰醫師表示,近年來門診觀察發現,肥胖族群罹患結石的人口數逐漸增加,另外尿酸結石患者也越來越多,主因是動物性蛋白攝取量增加,導致尿酸升高產生。一般簡單的結石,只要吃藥或以體外震波治療,配合喝水,就會自然排出體外,門診即可完成。若是體外震波碎石機使用2次後不見成效,就應詳細檢查原因,不該盲目繼續使用,否則可能損及腎臟功能,引起併發症,一旦感染,還可能讓腎功能變差。 -
防病從改變飲食開始 多吃好脂肪身體不發炎
健康養生 / 消費生活2976天然脂肪酸可概略分為3大類,包含飽和脂肪酸,如肉類、人造奶油瑪琪琳、棕櫚油;單元不飽和脂肪酸,如橄欖油、花生油、堅果類油脂,以及多元不飽和脂肪酸,如葵花油、玉米油、葡萄籽油。飽和脂肪酸的結構僵硬,是促發炎性的脂肪酸,尤其是棕櫚油,但因保存期限長且價廉而被大量運用在加工食品當中,連嬰幼兒牛奶也身陷其毒。而人體無法自行合成的不飽和脂肪酸則有抗發炎效果,但只能從食物中攝取。 -
烤肉禁忌》網友熱門10問 正解大公開!
健康養生 / 健康新知4709烤肉醬中的鈉含量很高,以一罐250公克的烤肉醬來看,就含有4000至6000毫克的鈉。而基本上,成人一天建議鈉攝取量約為2400毫克(一茶匙)以下,高血壓者為1500毫克以下,烤肉醬中的鹽分已遠超標準,民衆宜減少攝取,尤其有高血壓的民衆更需要注意。 -
中秋河濱公園烤肉「趣」 北市共開放23處
健康養生 / 消費生活1978為配合中秋連假,此次開放延平河濱公園、華中河濱公園、彩虹河濱公園、景美河濱公園、福和河濱公園等共23處特定區域供民眾烤肉。其開放時間為9月25日下午5點至28日晚上12點。但為配合大稻埕煙火活動,9月25日和26日大稻埕延平宮前廣場指定區不開放烤肉。 -
中秋健康吃燒烤 營養師:掌握5大原則
健康養生 / 生活保健1936邊賞月、邊烤肉已成為中秋節的應景活動。但烤肉時,高鹽份的烤肉醬、加工食品及高油脂食材,都會造成身體負擔,增加心血管疾病的風險。此外,肉類經長時間高溫燒烤、燒焦處以及油脂滴落炭火時所產生的油煙等,都會產生致癌物質,對身體造成危害。因此,周婉琪營養師建議,中秋烤肉時把握下列5大原則,就能吃得美味又健康。 -
塑膠容器與食物沾上邊 一律要求標示
健康養生 / 健康新知3221衛福部食品組科長鄭維智說明,衛福部規劃依食品安全衛生管理法第26條預告修正「應標示之食品器具、食品容器或包裝品項」草案,同時預告公告「食品器具、食品容器或包裝應標示之事項」草案。