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偏油重鹹又不運動 中壯年陷心肌梗塞危機
健康養生 / 心臟血管3149專家分析健保資料2009年至2013年之近5年健保住院資料,結果顯示,40至49歲青壯年人口的急性心肌梗塞發生率,從原本每10萬人76.4人罹病,上升至2013年的99.2人,大幅增加了30%。
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貪吃火鍋「火燒心」 注意飲食避免胃酸逆流
健康養生 / 生活保健2416台北市立聯合醫院陽明院區藥劑科藥師許舒涵指出,「火燒心」就是胃食道逆流,因胃酸逆流而導致食道黏膜損傷,造成胸部不舒服等症狀。 -
別再逃避!家族有腸癌病史 記得做大腸鏡檢查
癌症新知 / 腸癌4274書田診所胃腸肝膽科主任醫師邱展賢表示,根據國健署統計,罹患大腸直腸癌的人數逐年增加,大腸直腸癌的危險因子包含:有家族或遺傳性因素(如家族性大腸息肉症等);有腺瘤型息肉病史;一等親(父母及兄弟姊妹)中患有大腸癌或進階型腺瘤;曾罹患慢性發炎性大腸疾病;常攝取紅肉或脂肪,平時活動量低,肥胖,有吸菸或喝酒習慣者;風險隨年齡增加而上升,好發於50歲以上的中老年人。 -
膽固醇不高也會中風 L5濃度是關鍵
健康養生 / 心臟血管3239該研究團隊負責人為中國醫藥大學生物醫學研究所助理教授沈明毅,該團隊分析35名一般民眾與30多名急性腦中風患者的血液,透過儀器檢測兩組人的總膽固醇、低密度膽固醇和三酸甘油脂等數值。
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鮮奶比較營養? 專家:與奶粉差異不大
健康養生 / 營養美食3852至於全脂牛奶好?還是低脂?董氏基金會營養組組長許惠玉指出,部分家長擔心,常喝全脂乳品易讓膽固醇上升,事實上,並非單一食物就能影響血膽固醇,炸物、高油食物、含糖飲料等,危害孩子健康更為顯著。 -
油鹽過量不自知 兩成糖友死於心血管病
健康養生 / 心臟血管2722糖尿病關懷基金會公布「糖尿病患對影響心血管併發症之營養認知調查」,結果發現,國內糖尿病患者及其主要照護者相當重視腎病變、視網膜病變,卻忽略了致死率更高的心血管併發症。
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熟男「提早繳械」成因多 對症治療重拾性福
兩性關係 / 男人幫2456性功能障礙難以啟齒,陽痿無疑是男性最困擾的房事,對於自信、生育、婚姻也有所影響。據統計,有40%至85%的陽痿患者屬於精神性陽萎,因生活壓力過大,精神緊繃緊張、極度興奮等所致。人生中醫診所院長楊永榮博士表示,除了縱欲過度、手淫過度、性荷爾蒙不足,或糖尿病、菸酒過量等會造成陽萎,情緒壓力跟飲食是現代男性較常見的陽痿原因。而思慮過度、經常動火,因為煩惱過頭磨損心脾,導致陰虛火旺及肝氣鬱結、氣虛無力,同樣也會導致陽痿病症。 -
重陽敬老保密防跌 營養師教你這樣補「鈣」
健康養生 / 生活保健2476骨質疏鬆症,可說是老年人的隱形殺手。長庚科技大學保健營養系講師蕭千祐營養師表示,預防骨質疏鬆應從日常生活做起,在飲食方面力求均衡,同時從天然食物中攝取足量的鈣質並補充維生素D,是保健骨骼的根本之道。此外,每天適度曬太陽,也可幫助體內合成維生素D,促進鈣質吸收。