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關鍵字：體重
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從青春期到更年期 「珍奇跡」呵護女人融古今醫學智慧
兩性關係 / 女人幫2633觀察市售女性調理用保健食品多以活血化瘀為主，以中醫屬性來說多為溫熱，不適合身體發炎、有子宮肌瘤和經期量多的女性食用。讓何修榕執行長產生了「女人必須更懂女人」的念頭，促成「珍奇跡」的誕生，調理女人每個階段所需，包含月事來潮的生理期，且兼顧每個人的體質差異，以性溫平補的中藥材，結合天然又具有調理作用的食材製成，調節人體內分泌和荷爾蒙的平衡，同時達到補氣養血、增強免疫力、預防子宮肌瘤生成等日常保健。 -
透析病人「磷磷」總總 腎臟病飲食須注意高磷食物來源
醫藥衛生 / 保健專欄3685營養師林元媛指出，台灣透析病人發生率和盛行率在世界上名列前茅，長期透析對於透析病人的心理和生理都是心理煎熬，並且要忍受透析帶來的許多併發症，其中控制高血磷，常常是令病人和營養師感到棘手、挫折萬分，甚至用餐時就壓力倍增的併發症！ -
今年暑假沒夏令營、不能出國玩 宅在家防疫做好吃點心
健康養生 / 親子育兒2193建議幫孩子準備優質蛋白質的食物(如：雞蛋、牛奶、魚肉、非基改豆類)，一天可攝取共4-6份(1顆蛋=1杯牛奶=1/3手掌的肉類=1份)。魚類相較於其他肉類飽和脂肪含量低，富含EPA、DHA，有益於孩子腦部發展，建議每週至少準備兩次魚類料理。 -
疫苗接種開放至第9、10類 高風險慢性病這10大類在列
健康養生 / 健康新知3689自購新冠疫苗逐批少量到貨，加上美日捐贈近500萬劑，指揮中心預計本（7）月施打對象將開放至第9、10類，分別為65至74歲長者（240.8萬人）、19至64歲具有易導致嚴重疾病之高風險疾病者、罕見疾病及重大傷病（387.5萬人），至於第11類為50至64歲以上成人（530萬人），還必須再等一段時間。 -
想靠減肥補充品瘦下來 研究結果告訴你真的沒那麼神奇
醫美減重 / 體重管理2572美國威斯康辛醫學院副教授兼內分泌學和分子醫學主任Srividya Kidambi 博士指出，為了確定14種減肥補充品或針灸等替代療法是否對減肥有幫助，研究人員搜尋了315項隨機對照試驗，這些試驗被認為是臨床研究的黃金標準；但其中卻只有16項研究顯示，接受治療的參與者與安慰劑的參與者之間的體重有差異。 -
急性心肌梗塞患者因疫情 平均就醫晚40分鐘死亡風險增
健康養生 / 心臟血管3307疫情嚴峻，就醫民眾明顯減少，連心肌梗塞就醫率也跟著下降，據統計，與去年同期相較，急性心肌梗塞患者平均就醫時間從142分鐘提高到180分鐘，延遲近40分鐘，死亡風險大增。 -
肥胖族群染疫重症死亡風險倍增 減重補充斷食水健康瘦
醫美減重 / 體重管理3488曾多次精準預言全球疫情變化的印度神童阿南德（Abhigya Anand）提到，預防下一波疫情侵襲，只依靠疫苗是不夠的，呼籲民眾應採取古老且自然的療法來提升免疫力，而同樣強調人體自癒能力，結合中、西醫理論，並推廣自然醫學的再生診所院長黃鼎殷也認為，全球各地蔓延著不同的變種病毒，未來或許需要頻繁施打疫苗，但疫苗只是降低重症或死亡機率，每個人都還是有可能受病毒感染，感染後能否自癒才是最重要的課題。 -
美國公布快速減重TOP1飲食！ 營養師憂「1觀念」後果
健康養生 / 生活保健2128國健署也早在去年（2020年）公布台灣已正式進入「肥胖國度」，根據統計45歲以上的國人，無論男女，有超過50％以上都有過重（BMI界於24～27）、甚至是肥胖（BMI大於27）的問題。