焦點新聞
關鍵字：體重管理
-
講座報名／老人肌少症問題多 劉伯恩教長輩體重管理
醫藥衛生 / 名家開講4124劉伯恩醫師指出，銀髮族追求健康的體態，首要目標應是提高自身的肌肉量，因為肌肉流失容易導致跌倒、起身困難、膝蓋受傷、免疫系統降低等情形，也會造成生活上的種種困擾。那麼銀髮族在生活飲食上面，該如何增加和維持肌肉量？做甚麼運動能有效改提升肌力？都是很重要的課題。 -
講座報名／卵巢年齡不等於實際年齡 王呈瑋醫師開講
兩性關係 / 婦科診療室3537臺北醫學大學附設醫院婦產部主治醫師王呈瑋表示，臨床經驗發現，台灣女性卵巢早衰的人數有漸增的趨勢，在不孕門診中常常收治到卵巢年齡偏高的個案，年僅30多歲的女性卵巢年齡卻已經50多歲，幾乎要停經。 -
肥胖導致脂肪堆積肝臟 非酒精性脂肪肝威脅國人健康
醫藥衛生 / 常見疾病2601蕭敦仁指出，非酒精性脂肪肝成因是攝取過多精緻、油炸、甜膩等食物，加上長期久坐、少運動，導致體重過重、肥胖。調查也發現，台灣每3人就有1人有脂肪肝，男性比例又遠大於女性，年長者盛行率更高。 -
吃鳳梨可改善飛蚊症？ 關鍵在鳳梨酵素
健康養生 / 健康新知5053輔英科大附醫眼科醫師洪啟庭指出，388名受測者在連續吃了3個月鳳梨，飛蚊症狀明顯改善，且改善幅度與食用鳳梨量成正比。1天吃3片者，約300公克鳳梨，改善最為明顯。 -
連呼吸、喝水都會胖？ 原來是腸內菌影響代謝
健康養生 / 生活保健4000國立台灣大學醫學院附設醫院新竹分院代謝內分泌科醫師林家宏表示，事實上，每個人的身體狀況對國際指引所建議的健康飲食及運動反應都不盡相同。近期研究顯示，其中的差異很有可能是來自腸道中的腸內菌影響了代謝機制。 -
準媽咪為胎兒補充營養 孕期體重卻Hold不住
兩性關係 / 嬰兒母親3997懷孕期間，同時要補充自己與胎兒的營養，體重必然會增加，但提醒孕媽咪，若是體重增加太快或太多，易引發妊娠糖尿病、子癇前症等疾病，建議多吃蔬果、適度運動，以防體重破表。 -
保久乳能久放是因為防腐劑？ 看正解長知識
健康養生 / 營養美食5624衛生福利部國民健康署調查發現，大部分國人對於乳製品攝取量嚴重不足，尤其是上了年紀的銀髮族，在選擇鮮奶、奶粉、保久乳等乳品時，常不知道該選哪種。台安醫院營養師暨體重管理中心主任劉怡里表示，其實這些乳品的來源都是生乳，不同的是殺菌方法，一般建議以鮮奶為主，但奶粉、保久乳的營養成分與鮮乳差不多，只要規律飲 -
心血管疾病年輕化 心肌梗塞急診增近8成
健康養生 / 心臟血管3562可別以為只有中老年人才會罹患心肌梗塞，醫師警告，國內心肌梗塞已有年輕化的趨勢，體重過重、膽固醇偏高、糖尿病等患者，或有家族史的民眾，都是心肌梗塞高風險族群，務必做好體重管理、規律用藥。