關鍵字:體重下降
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建立正確減重觀念 不讓復胖找上門
醫美減重 / 美容整形2125來自韓國的「美魔女」鄭多燕,雖然已四十六歲,但身材和容貌保養得宜,讓人怎麼看都難以相信她已是兩個孩子的媽,彷彿歲月在她身上不曾留下痕跡。日前鄭多燕來台分享瘦身經驗時表示,持之以恆的堅持保養方式,加上有氧健康操,讓她在13年前成功減重20公斤之後,再也沒有復胖過。 -
節食就能瘦? 醫師:不運動反成瘦胖子
醫美減重 / 美容整形2133瘦身第一步要從控制飲食著手,不少人最常出現的疑問是:「明明吃得很少,為什麼體重就是無法明顯下降?」雅得麗生活診所林柏宏醫師指出,飲食控制不光只有單純吃得少,還要吃對的食物才算完整,許多食物雖然份量不多,但是熱量卻不低,例如大腸麵線、蚵仔煎、甜不辣這些小吃,每一份熱量都接近一個非油炸類便當;另外,一個巴掌大麵包或是一包餅乾零食的熱量接近半個便當;而下午茶的精緻小蛋糕,以及下班後與同事好友共飲幾杯,潛藏熱量也相當驚人,一時嘴饞要付出的代價不小。 -
晚期肺腺癌患者福音 化療後提升生活品質
癌症新知 / 肺癌992 -
喉嚨痛小心甲狀腺作怪!
醫藥衛生 / 醫院情報950137歲的林小姐來醫院看診,主訴為喉嚨痛已經有兩個星期,一個月前曾出現感冒症狀,但過幾天症狀就改善了,也沒吃藥;這次只有喉嚨痛,沒有咳嗽,也沒有流鼻水,有過一次發燒,除此之外,也出現手抖、失眠、胃口不好、及體重下降4公斤的情形。曾在一般的診所就診,但服藥後症狀未改善,所以就到三總來就診。 -
早做肺功能檢查 掌握慢阻肺黃金治療期
醫藥衛生 / 慢性疾病2289COPD概括慢性支氣管炎與肺氣腫,是一種持續進行的疾病,常有人與氣喘混淆,台大醫院胸腔內科主治醫師郭炳宏表示,氣喘通常在年幼時發現,且氣道阻塞情況是可逆的。而慢性阻塞性肺病多於中年後發現,且是一種全身性疾病,罹病後肺功能受到影響,會加速身體機能老化,除了嚴重影響呼吸、體重下降,更可能影響全身,導致心血管疾病、骨質疏鬆症,甚至肌肉萎縮。 -
小孩瘦小長不大 竟是過敏作怪!?
健康養生 / 親子育兒795 -
局部頑強肥肉最惱人 春季甩肉大作戰
醫美減重 / 美容整形782 -
想減重!針灸、穴位埋線傳統中醫正夯
醫藥衛生 / 中醫養生714