關鍵字:體脂肪
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專家精算 減重方式CP值大解析
醫美減重 / 體重管理1749其實,減重和理財的道理其實大同小異,簡單來說就是「收支平衡」的概念。體重的改變,其實就是身體對熱量的收支平不平衡而已。 -
漢方有氧 行動不便老人運動新選擇
健康養生 / 老年照護2670戴旭志指出,第一次課程共有50位糖尿病及其他慢性病友老人參加,全程出席率高達九成,持續3個月的有氧運動,有28位老人平均甩掉0.9公斤體重,其中18人更減了2至3公斤,身體平衡感、柔軟度、體脂肪都有明顯改善。
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健康警訊-35歲以上男性 半數面臨初老問題
健康養生 / 生活保健1867不抽菸、有運動習慣、控制血壓與體重等,是女性健康年齡比實際年齡年輕的主因;而35歲以上的男性,正值為家庭、事業打拼、衝刺的青壯年時期,不但沒有運動習慣、喜抽菸,甚至還有高血壓、貧血、B型肝炎、尿酸異常、體重過重等問題,其實,這些都是影響健康年齡的不良因子,若能妥善改正,便能重拾青春活力。 -
愛喝含糖飲料 影響孩童鈣質吸收
健康養生 / 親子育兒905 -
眼整形打造明亮雙眸 兼顧美觀與功能
醫美減重 / 美容整形1906明亮的眼神不僅能展現自我、散發自信,更可帶給周圍人積極正面的印象。若天生眼形不佳,也不必遺憾擔心,利用最新眼整形手術,即可加以補救。大安双眼明醫學美容中心陳鴻英醫師表示,眼整形已進入全方位眼形雕塑的時代,可依據個人眼部狀況加以評估,量身訂做專屬療程,許多美容面以及功能面上的問題經過醫師檢查及評估後可在同一次手術獲得改善。 -
眼袋加脂肪移植 打造電眼修飾中臉
醫美減重 / 美容整形1869目前微整形相當普遍,很多人想藉由注射玻尿酸來治療眼袋,愛惟美診所劉淳熙醫師表示,選擇施打玻尿酸,雖然會產生局部粉飾的效果,進而淡化眼袋,但仍有缺點。由於眼袋脂肪並沒有因為注射玻尿酸而消失,若眼袋相當突出,施打後內側脂肪反而受到擠壓而更顯著,加上眼部肌肉活動頻繁,過量的玻尿酸較容易移位,所以並不能平滑眼部,至中臉部的線條,甚至造成太過突兀的蘋果肌,而顯得不自然。 -
連日高溫猛灌冰飲 小心肥胖又水腫
醫美減重 / 體重管理1859雅得麗生活診所何信緯醫師指出,1000c.c的冰,會降低體內代謝500大卡的能力,再加上現代人生活及工作步調快速,經常一早進公司就埋首辦公桌前,久坐少動,維持同樣姿勢過久,肌肉運動時間減少,全身淋巴液回流就會不順暢,要是在休息時間又忍不住猛嗑冰品,或隨時手邊有一杯冷飲,水腫型肥胖就會成為難以擺脫的惡夢。 -
百斤壯男手術減重 解決睡眠問題
健康養生 / 健康新知190662歲郭先生罹患嚴重的睡眠呼吸中止症,睡覺時必須戴正壓呼吸器,且經常感覺胸悶及心臟不適。接受手術減重治療一個月後,體重從125公斤,降到98公斤,腰圍也從52吋降到46吋,現在睡覺不必戴呼吸器,胸悶問題也改善了。