關鍵字:體能
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晚期肺癌患者別放棄治療 新藥開發爭取存活率
癌症新知 / 癌症治療2766台大醫院新竹分院胸腔科主治醫師兼教研部主任柯政昌表示,肺癌在初期診斷時,約6成即屬於無法手術切除的第4期末期肺癌,治療此類肺癌病人的目標在於延長存活期、增進生活品質與減少治療副作用。近10年來肺癌的治療方式隨著標靶治療與免疫治療的出現,搭配傳統的化學治療,多了許多選擇,方式也進步很多。 -
發展孩子學習潛能 體育課程不能偏廢
健康養生 / 健康新知2469UCL心理及語言科學、行為改變中心的Emma Norris博士表示,運動對於健康很有幫助,尤其是整天坐在教室7、8個小時的學生。透過研究證實,體育課對其他課程是有益處的,可以創造難忘的學習體驗,並幫助孩子更有效地學習。 -
宿醉症狀令人不適 這幾招緩解「醉」有用
健康養生 / 健康新知4647有人提到,解酒方法是醒來後多喝酒,但這只能延緩宿醉,反而是不好的,而且在已經酒醉的情況下繼續喝,會使神經遲鈍,感覺更不舒服;還有人建議吃油膩的食物,減緩血液中酒精的吸收,但這僅止於在喝酒前先吃油膩食物才有用,若早上就吃油膩食物,可能會使敏感的消化系統更不適,宿醉症狀就變得更嚴重。 -
老人缺牙只能吃軟食? 植牙後讓癌症婦挺過化療難關
健康養生 / 口腔植牙5618「媽媽年紀這麼大還來植牙?」、「身體能承受嗎?」、「有必要花這筆錢?」收治該名老婦人的牙醫師徐慶雲表示,臨床上也碰過很多缺牙的老人家認為年紀大、門面不重要,吃軟食就好。但實際上,囫圇吞棗、食不知味的結果,往往導致腸胃功能不佳、營養吸收程度也大打折扣,生了病復原速度慢,更連帶影響長遠的身心健康。 -
該不該送孩子學才藝? 專家建議先做好2項評估
健康養生 / 親子育兒2958根據兒童福利聯盟文教基金會近年來的調查,0至6歲的兒童中,有47%學過才藝或補習,其中42.5%在3歲前就學過,並以肢體類的才藝最多,再來是美術、音樂及語言類,緊接著是珠心算數學、潛能開發等其他類型。 -
男大生高山症險沒命 醫師提醒登山保命事前該做好這些準備
醫美減重 / 運動健身2843亞洲大學附屬醫院家醫科主治醫師巫翰明表示,引起高山症的主因為高山空氣稀薄,加上身體適應高地環境的速度,趕不上高度上升的速度才導致低血氧,進一步造成腦部、心臟或身體機能惡化;一般來說,海拔3000公尺的氧氣濃度,只有平地的7成左右,而海拔超過2100公尺以上,就可能有高山症的危險。 -
骨鬆與肌少症是常見共病 專家建議老年人多做這些阻力訓練
醫美減重 / 養生抗老4144根據衛生福利部統計,台灣60歲以上人口中,有16%罹患骨質疏鬆症,同時又伴隨其它疾病,1年內的死亡率高達20%。大林慈濟醫院骨質疏鬆症防治中心主任謝明宏指出,骨鬆患者不僅要持續用藥,還需配合運動,多曬太陽,才能降低骨折風險。 -
預防肌少症侵襲 優質蛋白質攝取與阻抗運動是關鍵
健康養生 / 老年照護3831國立陽明大學高齡與健康研究中心主任陳亮恭指出,骨骼肌肉會隨著年齡增長而減少,年過40歲,肌肉量會以每10年減少8%的速度流失,過了70歲,流失速度更快,幾乎每10年減少15%。