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關鍵字：體育
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睡眠品質不佳恐提高早死風險 養成規律運動習慣可降低
醫美減重 / 精神健康2525睡眠品質不好的話，有可能會比較早死，如果又缺乏運動，影響可能會更大。但有個好消息是，最近有個新的研究發現，養成固定的運動習慣，可能有助於降低睡眠品質變差帶來的健康風險。 -
今年暑假沒夏令營、不能出國玩 宅在家防疫做好吃點心
健康養生 / 親子育兒2181建議幫孩子準備優質蛋白質的食物(如：雞蛋、牛奶、魚肉、非基改豆類)，一天可攝取共4-6份(1顆蛋=1杯牛奶=1/3手掌的肉類=1份)。魚類相較於其他肉類飽和脂肪含量低，富含EPA、DHA，有益於孩子腦部發展，建議每週至少準備兩次魚類料理。 -
3級警戒孩子在家運動不足 肌肉與足弓發展受阻成隱憂
健康養生 / 健康新知2611台灣全國第3級警戒持續，學生已在家學習1個多月，無法出門活動，當然體育活動也幾乎沒有，日本經歷新冠肺炎疫情1年多，許多學齡孩童都歷經多次在家學習，小孩戶外活動減少同時也阻礙肌肉與骨骼發展，未來發生「運動障礙症候群」風險跟著升高，摔倒與骨折機會增加，將來長期臥床危險恐提高。 -
國內兒童免疫風濕權威黃璟隆 用專業串起保護網護孩童
醫藥衛生 / NOW人物4255坐落在土城交流道附近、充滿綠蔭的山坡上，去年7月開始營運的新北市立土城醫院，是由長庚醫療體系、國內兒童免疫風濕權威黃璟隆醫師率團隊經營；擅長整合跨領域資源的他，將以豐富的醫療與行政管理經驗，帶給土城、樹林、三峽及鶯歌地區民眾，醫學中心等級的醫療照護服務。 -
每周百萬劑疫苗接種將啟動 郭台銘文件缺了原廠授權書
健康養生 / 健康新知2223日前中央流行疫情指揮中心宣布，6月底前將會有200萬劑疫苗到貨，民眾可以按照意願，自行選擇疫苗品牌，行政院政務委員唐鳳，協力開發施打預約系統，結合健保APP、超商、藥局等，讓民眾接種疫苗更方便，今（2）日指揮中心公布大量施打計畫，預計每周能夠完成100劑疫苗接種。 -
真的來了！本土單日暴增180例 雙北防疫警戒升第3級
健康養生 / 健康新知2326疫情失控！今（15）日確診病例暴增180多例，行政院長蘇貞昌上午在臨時記者會表示，必須祭出更嚴格的防疫措施，為此，雙北防疫警戒從5月15日到5月28日升到第3級，在全國部分，也需強化，娛樂場所全關，嚴禁宗教祭祀遶境及進香團。消息一出，各大賣場開始出現搶購潮，貨架上的乾糧、泡麵、罐頭很快被清空！ -
汗臭？狐臭？判斷關鍵竟在耳朵！ 9成以上是來自遺傳
健康養生 / 生活保健4734狐臭是會遺傳的，且腋下異味患者幾乎都有濕耳垢，長庚醫院最新研究發現，9成3腋下異味（狐臭）患者有家族遺傳病史，如爸媽有腋下多汗、異味等症狀，擔心孩子也是臭臭一族，建議讓小朋友接受「濕耳垢檢測」，提早確診，預先預防。 -
牛津AZ疫苗即將完成封緘 仿單中列出3項不可施打條件
健康養生 / 健康新知3500指揮中心發言人莊人祥表示，牛津AZ疫苗仿單中列出3項不可施打條件，對於疫苗所含成分過敏民眾、施打第1劑出現急性嚴重反應、18歲以下青少年，都不可以接種牛津AZ疫苗，急性嚴重疾病且伴隨發燒或急性感染則暫緩施打。