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關鍵字：體溫
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聰明健走加熱身 3個月減17公斤？！
醫美減重 / 體重管理1890運動是最好的減重行為、也是擁有身體健康的不二法門。雙和醫院復健科主治醫師許雅雯指出，運動不僅增加心肺耐力、減少心血管疾病風險，亦可產生「腦內酚」令人心情愉快，又有減肥的功能。其中，又以「健走」兼具方便、安全、有效又不花錢的特性，最受民眾歡迎。 -
健康動起來》強健骨骼與肌力 請你這樣做！
健康養生 / 生活保健1915想要預防骨質疏鬆症，強健肌肉除了每日攝取足夠鈣質及優質蛋白質，還需要規律而持續的運動。研究發現，重量訓練則可以讓骨骼承受足夠的壓力，產生對抗反應，進而減少骨質的流失，提高骨質密度，增加骨骼強度。 -
冬季保暖助瘦身 冷天燃脂效果更勝夏季
醫美減重 / 體重管理2625由於冬季天氣寒冷，進補時一不小心就會吃進過多熱量，脂肪因此在不知不覺中堆積，有些人要到換季時才驚覺身材大了一號，就像穿了一件脂肪大衣。很多人認為冬天容易「堆肥」，春夏才是減肥的最佳時機。醫師表示，其實冬天減重的效果比夏天還要來的好！ -
蒸氣室待過久 老翁多重器官衰竭
醫藥衛生 / 醫院情報2704萬芳醫學中心腎臟內科主治醫師劉崇德表示，徐先生在蒸氣室中停留約35分鐘後才被發現陷入昏迷，送至萬芳醫院急診時，評估昏迷指數3分，呼吸急促，心跳每分鐘132下，體溫高達41.7度。研判為因為曝露於高溫、高濕度環境過久，所造成熱休克。 -
「多喝水」沒事？ 過量恐急性水中毒
健康養生 / 健康新知2351一般傳統觀念認為，運動、從事戶外活動時，應多補充水分、以保健身體，還能預防或減輕可能發生的「急性熱傷害」。陳俊吉醫師解釋，若無限制或短時間內大量飲用水分，卻可能超出身體負荷，造成「急性水中毒」、誘發「急性低血鈉」。「低血鈉」有明顯腦水腫，並產生頭昏、頭痛、噁心、嘔吐等症狀；嚴重還會出現躁亂、昏迷、癲癇、意識不清、呼吸窘迫等，甚至造成死亡。 -
嗅覺異常便秘腹脹 恐為帕金森氏症前兆
醫藥衛生 / 常見疾病2743目前醫界診斷帕金森氏症，主要以患者是否有動作緩慢、舉止不靈活、四肢僵硬、手腳顫抖、步態遲鈍、姿勢佝僂等表徵為依據。陸清松醫師進一步說明，但帕金森氏症屬進行性的退化疾病，在這些「動作症狀」出現前，往往已經有「非動作症狀」，包括嗅覺喪失或異常、夢魘、夢遊、情緒憂鬱、體溫調節失衡、莫名腹脹、強烈便秘、肢體不寧症、夜間抽動症等情形。 -
長灘島旅遊染桿菌性痢疾 出國飲食應謹慎
醫藥衛生 / 常見疾病2456暑期進入旅遊旺季，不少民眾選擇至長灘島旅遊。周志浩指出，長灘島餐飲衛生條件普遍不佳，光是去年國內就有5人至當地旅遊罹患桿菌性痢疾。這次境外移入桿菌性痢疾個案的3人，各分屬不同旅行團，於共80名團員中有21人出現腹瀉、嘔吐症狀，其中3人返國時，經發燒篩檢站檢測出體溫異常，隨即採集檢體送驗，確認感染桿菌性痢疾。 -
生食勿近！ 小心嬰幼兒殺手李斯特菌
健康養生 / 親子育兒1025日前成大醫院接到1名外籍配偶，分娩前一天突然高燒，腰腹部疼痛，治療後產下男嬰確診受「李斯特菌」感染，罹患早發性敗血症合併腦膜炎。追蹤調查發現，外籍配偶曾經食用未完全煮熟的食品，研判可能是主因。