關鍵字:體力
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滴雞精真的能天天喝?效果因人而異 這4類人並不適合
健康養生 / 營養美食3486滴雞精常是送長輩滋補養身的好選擇,但是否真的有如此功效?營養師張珮蓁提醒,滴雞精的成分主要為小分子蛋白質,身體相對好吸收,但蛋白質含量相對很少;虛弱者想要真正補充體力,仍必須直接補充足夠的蛋白質。她也不建議慢性腎臟病、高血壓、痛風急性期及楓糖尿病等4類患者飲用,小心加重身體負擔。 -
癌症治療副作用免驚!合併中醫調理體質 有效減輕不適
醫藥衛生 / 中醫養生3777林小姐本為上班族,因罹患乳癌接受化療及抗荷爾蒙等治療,由於副作用造成噁心嘔吐、掉髮、關節疼痛及骨質疏鬆等不適感,選擇離職在家休養。經病友建議於臺南某醫院中醫部接受治療,透過中醫師調理及針灸療程,不僅能降低副作用帶來的不適感,林小姐也感到生活品質有明顯改善,很快地重返職場,恢復正常生活。 -
百億癌症新藥基金有效抗癌! 賴清德:盼延長國人生命
癌症新知 / 癌症治療6269副總統賴清德日前參觀北榮重粒子癌症治療中心時表示,他在競選期間提出「百億癌症新藥基金」政見,集合眾人之力打擊癌症,並延長國人生命,希望到了2030年,國人癌症死亡數減少3分之1。 -
台灣失智症盛行率7.99% 預防12種風險因子降低發生率
健康養生 / 老年照護3459衛福部近日公布台灣社區失智症流行病學調查結果,發現全國社區65歲以上長者失智症盛行率為7.99%。 -
中風半癱陷低潮!rTMS促進腦部活性 重拾肌力與自信
醫藥衛生 / 保健專欄398751歲張先生長期抽煙喝酒,高血壓也沒好好控制,以致於去年底清晨起床時,右側肢體突然不聽使喚,就醫後檢查出左側中大腦動脈區域梗塞,雖撿回一命,但已對生活產生劇變,情緒也陷入低潮,經建議採用「重覆經顱磁刺激術」促進腦部活性,不僅找回笑容、提升復健意願,患部肌力也逐漸恢復,重拾生活信心。 -
3旬OL打呼睡不飽! 上呼吸道重建改善睡眠呼吸中止症
醫藥衛生 / 常見疾病4025每個人睡覺時或多或少都可能會有打呼的情形發生,像是感冒呼吸道不通暢,太累、喝酒後,或枕頭的高低也會影響到呼吸道的順暢,然而,睡覺經常會打呼的人一躺在床上,往往沒多久就鼾聲大響,自己不自知,枕邊人卻不堪其擾。如果發現打呼過程中有停止呼吸現象,應提高警覺,儘早接受檢查、治療,以防心血管疾病等潛在健康危機引爆。 -
凱特王妃證實罹癌!為何做預防性化療? 醫曝幾種原因
健康養生 / 名人健康3319英國女王伊莉莎白二世逝世後,威廉王子與凱特王妃成為皇室焦點,不過,去年年底凱特王妃突然消失於大眾眼前,不再參加公開活動,今年年初,英國皇室主動公布她接受手術的消息。日前凱特王妃在社群證實她年初手術後確診罹癌,如今正積極接受治療「預防性化療」,目前處於治療的早期階段。 -
腸躁症會改變排便形狀? 養成健康生活5習慣降低風險
健康養生 / 健康新知3702腸躁症是1種功能性腸胃道疾病,一旦患病,便會容易出現反覆腹痛和排便習慣改變等症狀,其中排便習慣改變包括大便形狀或頻率異常,全球近5至10%的人口,都有這方面的問題,近期1項發表於英國醫學期刊(BMJ Journal)研究發現,若想改善腸躁症不適症狀,或是預防腸躁症發生,就應養成5種健康好習慣,即可降低發病風險。