關鍵字:骨骼健康
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門牙二度開縫恐漏財 隱形矯正關閉牙縫較自然
健康養生 / 口腔植牙5717關閉牙縫的方式有很多種,資深牙醫師吳碧礽表示,補牙是最快的權宜之計,但不持久,若有特殊情況時(如婚禮、拍婚紗等)可以應急;再者是做大一點的假牙冠修飾牙縫,不過需修磨牙齒,若本身牙齒的大小適中且是健康牙,就有點可惜;最自然又不傷牙的方式,是藉由矯正將牙縫關閉。 -
「護骨」行動要趁早 面對骨鬆遵循醫囑最給力
健康養生 / 生活保健3143當骨質內孔隙變大、骨骼密度變小,骨含量減少就會使骨骼顯得疏鬆脆弱,就容易發生骨折。高雄長庚醫院腎臟科主治醫師暨中華民國骨質疏鬆症學會骨鬆專科醫師鄭本忠表示,在骨鬆專科醫師的治療指引中提到,因骨鬆造成骨折常見發生於髖部、手腕上和脊椎三部位。其中任一部位符合骨鬆診斷,男性近23%、女性41%,年齡層多為50歲以上,女性曾動過子宮手術或男性有服用類固醇等特殊用藥,也易導致骨質疏鬆症提早發生。 -
「老倒縮」是老人通病? 醫:骨鬆患者較常見
健康養生 / 老年照護3343中華民國骨質疏鬆症學會理事暨嘉義長庚名譽院長許文蔚表示,一般人總認為「老倒縮」是一種正常老化的現象,但實際上,這種情況並不會發生在健康的老人身上。臨床上,中老年人會出現「老倒縮」的情況,常因骨質疏鬆引起脊椎壓迫性骨折,進而造成的駝背。 -
正確補鈣防骨鬆 低油低鈉日曬運動不可少
醫藥衛生 / 常見疾病846鈣質吃進去多少就能補多少是錯誤迷思。中華民國骨質疏鬆症學會理事長吳至行指出,鈣吸收會隨年齡下滑,成年後人體的鈣吸收以平均每10年5至10%的速率驟減。國外期刊研究發現,一般健康成人鈣吸收率僅約25%,更年期前後婦女最低甚至僅17%,代表每天所攝取的鈣質,絕大部分都未進到吸收利用的階段,直接被排出體外。 -
基因決定身高? 營養師:後天均衡營養更重要
健康養生 / 親子育兒3078就讀國一的小玲,身高142.3公分、體重33公斤,站在同學間顯得嬌小,媽媽擔心她一旦過了青春期,身高就「定型」了。經台北慈濟醫院「兒童生長發育聯合門診」的小兒科醫師診察,發現小玲有生長遲緩現象,身高、體重都低於同年齡孩子三個百分位,後轉介營養諮詢門診,給予營養介入治療1個月,小玲身高就增加1.2公分,體重也增加0.7公斤,明顯高於標準。 -
每日3杯紅茶 有助降低骨鬆風險
健康養生 / 生活保健2049西澳大學教授Richard L. Prince表示,參與研究者為1,188名年約75歲的女性,研究人員她們分為每週最多喝1杯紅茶、1天喝1至3杯紅茶、1天喝3杯以上紅茶等3組,進行10年的追蹤期間共有288名婦女因骨質疏鬆引起的骨折而住院。 -
老人摔倒骨折率高 健保髖關節置換年花8億
健康養生 / 老年照護1954中央健保署醫審及藥材組專門委員表示,骨質變弱與跌倒是造成老年骨折的二大重要因素,其中髖關節骨折又稱大腿骨折,包括股骨頸骨折、股骨轉子間骨折和股骨轉子下骨折,致死率高,老人照顧者應嚴加防範。 -
年輕多存10%骨本 骨鬆晚13年報到
醫美減重 / 養生抗老242110月20日是世界骨質疏鬆日,世界骨質疏鬆基金會IOF訂定「攝取營養強健骨骼活力人生」為今年宣傳主題,強調骨骼是由活組織所組成,需要均衡飲食,包含鈣質、維生素D和蛋白質,並搭配規律運動,以維持骨骼強壯健康。