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關鍵字：驚蟄
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驚蟄過敏性結膜炎盛行 中醫調體質遠離過敏原趨吉避凶
醫藥衛生 / 中醫養生2064中醫師涂育維表示，驚蟄節氣是過敏性結膜炎的旺季，民眾常常莫名鼻子癢、眼睛腫，嚴重者還會有流淚、畏光、灼熱、異物感等症狀。而中醫在治療上，會以祛風清熱除濕來緩解症狀，加上調理腸胃免疫功能，來根治改善患者的過敏體質。 -
女性春分養生多按壓6穴位 調理肝脾婦科問題迎刃而解
健康養生 / 生活保健3599每年的3月20日至22日之間，是春分時節古稱「日中」，也是1年24節氣中的第4個節氣，介於驚蟄和清明之間。從中醫角度來看，春分是調養人體肝經的重要節氣。 -
驚蟄春暖花開養肝好時節 中醫提醒春天養生不當易傷肝
健康養生 / 生活保健2917驚蟄過後萬物復甦，是春暖花開的季節，同時卻也是各種春天疾病活躍的季節。中醫師周宗翰指出，由於春季與肝相應，如養生不當則可傷肝。驚蟄時節人體的肝陽之氣漸昇，陰血相對不足，養生應順乎陽氣的生發，萬物始生的特點，使自身的精神、情志、氣血也如春日一樣舒展暢達，生機盎然。 -
【影】菠菜頭別丟掉！ 主廚教你2道菠菜健康料理
健康養生 / 營養美食4914聯安健康廚房金帽主廚陳彥志，選用營養豐富的當季食材——「菠菜」，更將一般人常切掉丟棄、但卻富含鐵質、鈣質、β-胡蘿蔔素等高營養價值的「菠菜頭」，巧手變出兩道營養滿分、食材完全不浪費，又符合驚蟄時節的健康節氣料理！ -
春暖蛇出沒！上山掃墓出遊慎防蛇咬
健康養生 / 消費生活1942每年驚蟄（國曆3月5日）過後是蛇類活動頻繁季節，不少民眾上山或郊外遭蛇咬傷的案件也增加。疾管局血清疫苗研製中心主任鄭雅芳表示，國內每年被毒蛇咬傷人數約1500人，其中以赤尾青竹絲、龜殼花及飯匙倩咬傷較多。 -
清明掃墓小心蛇吻 如遭蛇咬迅速就醫
健康養生 / 生活保健2107據衛生署統計資料顯示，每年被毒蛇咬傷人數約有1000多人，咬人毒蛇以青竹絲、龜殼花及飯匙倩等蛇類為主。國內每年約有1名民眾因毒蛇咬傷致死。民眾如被咬毒蛇咬傷，如果及時注射正確的抗蛇毒血清，就能保住性命。