關鍵字:馬鈴薯
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懷孕前嗜吃馬鈴薯 妊娠糖尿病風險增
兩性關係 / 嬰兒母親1942該研究從1991至2001年間,針對1萬5632位女性進行研究,從研究對象尚未懷孕且無慢性疾病時開始評估,比對馬鈴薯和其他食物的攝取量,每4年評估1次。經過10年的調查統計顯示,生一胎的媽媽之中有854位罹患妊娠糖尿病。 -
心臟病患拒當沙發馬鈴薯 以免久坐使病情惡化
健康養生 / 心臟血管2762曾有多項研究證實久坐與罹患心臟疾病風險的相關程度高,加拿大這次研究久坐對於心臟病患者的影響。這項研究共有278位心臟病患者參與,研究人員在長達9年的時間中紀錄他們的活動狀況,以及關於健康的各項指標,包括身體質量指數(BMI)、心臟和肺部的健康狀態等。 -
久坐短命! 坐時動一動降低早死風險
醫美減重 / 體重管理1704英國 Leeds大學的營養學教授Janet Cade表示,這項研究包括14000多名35歲至69的英國女性,研究發現跟他們之前預期的結果差不多。當坐著的時間很長,而且是規規矩矩坐著不亂動的女性,比起那些比較常運動,且沒有一直規矩坐著的女性,早死的風險來得高。研究同時也發現,即使是坐得久,但是有中度或是嚴重坐立不安、動來動去的女性,其早死風險和經常運動的女性則是差不多。 -
不愛吃胡蘿蔔的人 延緩視力老化有解
醫美減重 / 養生抗老2158研究顯示,不只是胡蘿蔔,其實還有許多蔬果,對於延緩視力的老化有所幫助。這讓不喜歡吃胡蘿蔔的人,有了更多樣化的選擇。此一研究,被刊登在《美國醫學會眼科期刊》(JAMA Ophthalmology)。 -
Japoli道地義式料理 來自東洋人氣紅不讓
健康養生 / 消費生活2360店內唯一的一張餐單印有可愛討喜的手繪插圖,方便客人在眾多選項中挑出喜愛的餐點。享用正餐前不妨先點一小壺以伯爵茶為基底,搭配草莓、柳橙與其他在地水果製成的水果茶來喚醒味蕾,另一款店家自製的薑汁汽水,結合辛香的薑味、清新的檸檬與碳酸的口感,別出心裁的滋味令人印象深刻。 -
追真相》網路瘋傳12種食物保存法是真的嗎?
健康養生 / 健康新知3586 -
吃蔬菜減肥誤闖禁區 體重可能不減反增
健康養生 / 健康新知2535對許多減肥的朋友來說,蔬菜的熱量低營養價值也高,是減肥時的好夥伴。不過,最近有篇發表在《科學公共圖書館醫學期刊》(PLOS Medicine)的研究表示,透過蔬果的飲食攝取,雖然確實能幫助減去體重,但同時也發現,若是吃錯種類,體重可能不減反增。 -
黑糖加熱含丙烯醯胺? 李婉萍:慎選不過量
健康養生 / 消費生活2230事實上,大多數含有胺基酸與醣類的食品,經高溫加熱後容易有梅納反應而產生丙烯醯胺,像是蛋糕、餅乾、薯條、油條、杏仁果,以及經過高溫熬煮的黑糖、紅糖,甚至將果糖加熱熬煮也會產生丙烯醯胺,所以應盡可能避免攝取這些食物。