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關鍵字：馬拉松
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陪伴＋習慣＋遊戲 運動對於幼兒發展好處多
健康養生 / 親子育兒7569根據世界衛生組織（WHO）最新估計，目前全世界約有4,200萬名（約6.5%）5歲以下幼兒有肥胖或過重的情形。而在台灣，幼兒福利聯盟調查資料結果顯示，將近71%的幼兒，每周除了學校活動以外，運動時間不足2個小時，甚至將近有50%不足1個小時。 -
高度近視易黃斑部病變 這些事做不得
健康養生 / 視力矯正5029台大醫院眼科部視網膜科主任何子昌表示，國內約有2成2的成年人屬於高度近視，近視度數超過600度，屬於「近視性黃斑部脈絡膜新生血管病變」的高風險族群，如果長時間用眼、眼睛接觸有害光線或劇烈運動、搬重物，視力可能就會出問題。 -
攝護腺肥大下水道不通 男人長壽病不是癌
兩性關係 / 男人幫1315 -
足底筋膜炎碰地痛到哭 山元日式針灸緩解不適
醫藥衛生 / 中醫養生4418中醫師高資承說明，足底筋膜炎其實不是真正的發炎，而是一種退化性疾病。足底筋膜扮演著維持足弓、穩定足踝、協助吸震的角色，當體重過重或足部使用不當，如常踩踏鋪設鵝卵石的健康步道、爬坡、穿著違反人體力學的鞋子（高跟鞋、夾腳拖）等，皆可能改變正常步態的生物力學，導致足底筋膜張力增加，長久下來，足底筋膜插入端點（即著骨點）附近與其相連組織退化，導致病變、足底刺痛。 -
為照顧失能失智家人 每年有13.3萬人選擇離職
健康養生 / 老年照護3249中華民國家庭照顧者關懷總會（家總）表示，許多民眾抱怨長照服務項目眾多、難懂，且各縣市差異大，上網也不知道該怎麼查，這也說明了為何政府長照推得這麼辛苦，但民眾卻無感，多數遲疑、觀望。 -
熱療提升核心溫度 增強免疫找回自我療癒力
醫藥衛生 / 醫藥話題3576海克瑟健康診所李道南院長表示，熱療是一種提升人體核心組織溫度，以達到治療目的、舒緩病痛的效果。最早在醫界是應用在減輕疼痛、降低肌肉痙攣、促進組織癒合等層面，後來才經研究發現，熱療有助於提升體內的免疫系統功能，且能透過加熱引發休克蛋白，活化免疫反應，進而增加放療與化療的成效。
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菲國女子下巴長巨瘤 台北慈濟協助切除重建
醫美減重 / 美容整形3719經診斷，Sarah的腫瘤為「牙釉母質細胞瘤」。收治Sarah的台北慈濟醫院口腔顎面外科夏毅然主任醫師說明，牙釉母質細胞是幫助牙齒發育與萌出的細胞，在牙齒萌出後應該要消失，若有殘存就會變成腫瘤，但多半是良性腫瘤，極少數人會有惡性轉變。他補充，因牙釉母質細胞瘤有慢慢延著骨頭擴散的特性，如果不治療，仍有造成遠端轉移的可能，所以臨床上要以治療惡性腫瘤的態度來面對。 -
入冬最強寒流報到 高血壓患者慎防中風
醫藥衛生 / 慢性疾病3540一般來說，血壓偏高的因素，包括肥胖、老化、飲食習慣偏重口味，以及不運動等有關。不過，經濟不景氣，許多上班族工作壓力沉重，林俊立指出，門診顯示，壓力型高血壓患者越來越多，其中又以年輕族群增加幅度最為明顯。