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蛋殼越粗越新鮮、紅殼更營養？ 打破雞蛋迷思好好吃蛋
健康養生 / 營養美食3410雞蛋營養價值豐富且口感香嫩，是常見且容易取得的價格合宜優質蛋白質來源。其實蛋殼、蛋黃的顏色並不影響雞蛋本身的營養價值，無須過度在意。保存雞蛋時也只需要注意，記得鈍端朝上，但不要放在冰箱出風口，以免雞蛋凍結造成裂痕，保鮮不易。 -
亞洲人共食習慣易染幽門螺旋桿菌 胃食道逆流伴隨而來
醫藥衛生 / 常見疾病2551亞洲國家胃病患者相當多，主要與共食有關係，容易讓民眾感染到幽門螺旋桿菌，進而形成胃潰瘍，且有高達7、8成的胃癌患者正是因感染幽門螺旋桿菌而罹癌。而有些感染幽門螺旋桿菌、有胃潰瘍的患者也會出現伴隨胃食道逆流症狀。目前胃食道逆流患者多半靠藥物治療，只要服用氫離子幫浦阻斷劑約4個月時間即可。提醒患者，生活作息要規律，平時別緊張，要適時紓解壓力，飲食上則要遵守公筷母匙，不要常吃刺激性食物。 -
「雷神索爾」傳息影陪家人 坦言阿茲海默症高風險族群
健康養生 / 名人健康2924好萊塢巨星克里斯漢斯沃（Chris Hemsworth）因飾演漫威英雄「雷神索爾」而紅遍全球，日前網路貼文，坦承自己為阿茲海默症高風險族群，決定暫時停工休息，好好地陪伴家人，至於何時復出仍是未知數。 -
4旬婦人骨頭痛筋骨按摩無效 檢查竟晚期肺癌轉移骨頭
癌症新知 / 肺癌317340多歲林小姐忙於工作、照顧孩子，最近骨頭痠痛，原以為是身體疲累，休息幾天，還請師傅筋骨按摩，但症狀依舊，就醫檢查，竟已是晚期肺癌，且轉移到骨頭。 -
洗手水溫真的有差！揭秘網友保養指南 告別乾癢富貴手
醫藥衛生 / 常見疾病2443冬季是富貴手的好發季節，除了手部紅腫脫皮，嚴重時甚至可能出現指紋消失、龜裂出血等症狀。究竟富貴手該如何預防及保養呢？「積極保濕」是多數網友公認的首要任務。護手霜、凡士林，甚至油性保濕護膚品必不可少。正確洗手、使用手套隔絕刺激物質也是十分有效的方式。 -
天冷抽筋是缺鈣？中醫師破除迷思 教你急救穴位助緩解
醫藥衛生 / 中醫養生3105許多民眾一定都遇過，晚上睡到一半忽然腿抽筋，疼痛讓你一時半刻動彈不得，實在痛苦萬分。中醫師周宗翰表示，大家抽筋位置多發生在小腿後方的腓腸肌、大腿後方的半腱半膜肌及股二頭肌及大腿前側的股四頭肌，許多人在第一時間會以為是自己缺鈣造成，但其實工作久站、運動過度造成肌肉疲勞、周遭神經血管病變、飲食長期失衡、嘔吐腹瀉或過度流汗導致電解質流失等都是抽筋的因素之一。 -
吸菸恐引發黃斑部病變甚至永久失明！ 二手菸風險更大
健康養生 / 視力矯正2418世界衛生組織（WHO）發布了1份關於吸菸的報告，表明吸菸者容易患有老年黃斑部病變，並且與他們一起生活的人也有同樣有喪失視力的風險。值得關注的是，WHO強調，因二手菸而出現視力問題的可能性，是抽菸者的2倍之多。此外，吸菸者平均比不吸菸者早約5.5年出現老年黃斑部病變。 -
防疫新制今上路！確診居隔改5+n 特定人士快篩不強制
健康養生 / 最新消息1986今（14）日為確診者居家照護新制5+n上路的第1天。從今以後，確診者僅有隔離5天即可；第5天起只要快篩是陰性，即可直接解除自主健康管理。