關鍵字:香
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料理添加薑黃辛香料 色香味一應俱全
健康養生 / 健康新知3099既是辛香料,又能染色,且具有保肝、預防心血管疾病等功效,薑黃好處多多,基督復臨安息日會醫療財團法人台安醫院營養師劉怡里建議民眾可以多吃薑黃,用來燉肉、炒菜,或是加入米食也是好選擇,如果加一點辣椒,口味會更棒。 -
食譜》週末好味推薦 紅酒微醺大人版輕食
健康養生 / 好讀精選3308所謂的「輕食」,可不只是麵包夾生菜而已,在韓國料理研究家池銀暻女士的巧手呈現下,輕食餐點口味出乎意料地豐富多變,從麵包到夾餡有多重選擇搭配,而且做法簡單,只要照著步驟進行,即使是第一次下廚的廚房新手也能完成,無論是做為早餐、下午茶,或野餐、露營點心,都十分適合。 -
一人灰指甲全家都遭殃 快戒掉這3個壞習慣
健康養生 / 生活保健2592指甲變厚、變黃、龜裂、掉屑,灰指甲模樣可怕,一不小心就可能被傳染。臺灣皮膚科醫學會調查發現,共用指甲刀、拖鞋,以及赤腳進入浴室,為國人3大不良居家行為,只要一個人有灰指甲,可能全家人遭殃。 -
一人灰指甲全家都遭殃 快戒掉這3個壞習慣
健康養生 / 生活保健3416指甲變厚、變黃、龜裂、掉屑,灰指甲模樣可怕,一不小心就可能被傳染。臺灣皮膚科醫學會調查發現,共用指甲刀、拖鞋,以及赤腳進入浴室,為國人3大不良居家行為,只要一個人有灰指甲,可能全家人遭殃。 -
阿伯繞境搖頭晃腦像起乩 原來是低血糖作怪
健康養生 / 生活保健842一名年近70的阿伯去年參加進香活動,途中突然喃喃自語、神情恍惚,原本家人親友以為是「起乩」、神明附體,但隨症狀越來越嚴重,幾近昏迷,趕緊送醫急救,確定為低血糖。許多人以為只有糖尿病患者服用降血糖藥物才會引發低血壓,但事實上,一般民眾如果長期營養不良、過於疲累又遲遲沒有進食,也可能造成低血糖,胡言亂語、意識不清。 -
阿伯繞境搖頭晃腦像起乩 原來是低血糖作怪
健康養生 / 生活保健2513一名年近70的阿伯去年參加進香活動,途中突然喃喃自語、神情恍惚,原本家人親友以為是「起乩」、神明附體,但隨症狀越來越嚴重,幾近昏迷,趕緊送醫急救,確定為低血糖。許多人以為只有糖尿病患者服用降血糖藥物才會引發低血壓,但事實上,一般民眾如果長期營養不良、過於疲累又遲遲沒有進食,也可能造成低血糖,胡言亂語、意識不清。 -
運動後補充能量 香蕉跟運動飲料一樣好
醫美減重 / 運動健身1330香蕉及運動飲料是許多運動愛好者在訓練時的好夥伴,最近有一項研究發現,吃香蕉跟喝運動飲料具有一樣的效果,而香蕉甚至可能有更高的抗發炎和其它益處,研究發表在《公共科學圖書館期刊》(PLoS One)。 -
運動後補充能量 香蕉跟運動飲料一樣好
醫美減重 / 運動健身10471香蕉及運動飲料是許多運動愛好者在訓練時的好夥伴,最近有一項研究發現,吃香蕉跟喝運動飲料具有一樣的效果,而香蕉甚至可能有更高的抗發炎和其它益處,研究發表在《公共科學圖書館期刊》(PLoS One)。