關鍵字:香蕉
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上班族必學瑜伽6式 輕鬆舒緩肩頸腰背不適
醫美減重 / 運動健身2705 -
香蕉皮能除斑? 皮膚科醫師:別誤信謠言
健康養生 / 健康新知4057「開始了,之後就用清水洗乾淨就可以了。」一位香港美眉上傳影片示範神奇除斑術,拿起香蕉皮在臉上擦擦抹抹,最後把香蕉皮上的白色纖維撕下來,搓成球狀敷在臉上,她強調,「有斑的地方按下去,就可以淡斑」。
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追真相》網路瘋傳12種食物保存法是真的嗎?
健康養生 / 健康新知3586 -
吃蔬菜減肥誤闖禁區 體重可能不減反增
健康養生 / 健康新知2536對許多減肥的朋友來說,蔬菜的熱量低營養價值也高,是減肥時的好夥伴。不過,最近有篇發表在《科學公共圖書館醫學期刊》(PLOS Medicine)的研究表示,透過蔬果的飲食攝取,雖然確實能幫助減去體重,但同時也發現,若是吃錯種類,體重可能不減反增。 -
香蕉男軟趴趴 糖尿病與高血壓恐導致
醫藥衛生 / 中醫養生18092006年國際醫學文獻《內科醫學檔案》(Archives of Internal Medicine)的一項研究指出,高血壓與糖尿病患者已成為性功能障礙的高危險群。臨床調查也顯示,約52%的高血壓患者和68%糖尿病患者皆有性功能障礙,且糖尿病患者比正常男性提早10到15年發生勃起障礙。 -
高中職生八成運動量不足 應培養規律運動習慣
醫美減重 / 運動健身2433為鼓勵學生養成規律運動習慣,每週累積運動150分鐘以上,體育署自103年起推動「SH150方案(Sport & Health 150)」。今年以高中生為對象,邀請亞洲人氣偶像炎亞綸、插畫新勢力「爽啾貘」人偶擔任運動應援團,共同推廣運動好處,呼籲學生互相鼓勵、一起課間運動。 -
早餐出新招 鐵板土司夾台味
健康養生 / 消費生活2115手作土司系列品項豐富,選用的吐司麵包口感綿密鬆軟,多元的餡料口味則令人難以抉擇。櫻桃鴨胸土司以現煎鴨胸搭配莓果醬;超人氣的荷包蛋肉土司由醃漬里肌肉及荷包蛋組成;狠辣蛋肉土司添加後勁十足的辣蘿蔔乾;菜圃蛋魚土司則是以台味十足的菜脯蛋配上蒜香吻仔魚。 -
發酵乳健康?! 含糖偏高恐導致嗜糖症候群
健康養生 / 營養美食3548董氏基金會主任許惠玉指出,在20支抽驗產品中,16支品名標示為「發酵乳」,但並不是真的「發酵乳」,而是「發酵乳飲料」,含乳量僅35%至45%,較真正的「發酵乳」少一半以上,卻額外添加過多糖及香料。