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關鍵字：飲食習慣
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生食勿近！ 小心嬰幼兒殺手李斯特菌
健康養生 / 親子育兒1027日前成大醫院接到1名外籍配偶，分娩前一天突然高燒，腰腹部疼痛，治療後產下男嬰確診受「李斯特菌」感染，罹患早發性敗血症合併腦膜炎。追蹤調查發現，外籍配偶曾經食用未完全煮熟的食品，研判可能是主因。 -
鼾聲殺手！ 擊退多項致命併發症
醫藥衛生 / 常見疾病2089日前飛利浦與台灣睡眠醫學學會共同舉辦「危險枕邊人──五星級睡眠檢測營」，邀請伴侶一同體驗睡眠檢測和深入了解OSA。其中一名平日熱愛美食的方先生，經一夜睡眠檢測發現，他的睡眠呼吸中止高達506次（正常人每小時停止呼吸次數應低於5次），其中停止呼吸最長時間竟高達61.5秒！ -
喝咖啡可延長壽命？ 日飲不超過500CC最好
健康養生 / 健康新知2350研究由馬里蘭州洛克維爾（Rockville）國家衛生研究院的傅利曼（Neal Freedman）所領導的研究團隊，將研究成果發表於全球排名首位醫學刊物最新一期《新英格蘭醫學期刊》（New EnglandJournal of Medicine），發現咖啡與心臟疾病、中風、感染、受傷、意外風險有關係。 -
女人雙峰的美麗與哀愁 乳癌非絕症應積極面對
癌症新知 / 乳癌2147乳房的實質是由乳腺小管、乳腺小葉及腺泡上皮構造所組成的，乳房分為6到9大葉，再由許多小葉組成，終端有許多小囊，由導管互相連接，主要功能是製造乳汁。乳癌是從乳腺的上皮細胞或小葉生長出來的一種惡性瘤，因癌細胞的生長失去控制，會侵入並破壞鄰近的組織及器官，或經由血液或淋巴系統轉移到其它器官。 -
兩岸三地大調查 台灣女性乳癌罹患率高
癌症新知 / 乳癌2593行政院衛生署國民健康局指出，乳癌的發生率與死亡率逐年攀升，據美國費城癌症中心（Fox Chase Cancer Center）針對東方女性進行研究，經交叉比對後發現，女性若身體質量指數（BMI）過高（正常值為：18.5≦BMI＜24），或停經後飲食習慣西化，例如攝取較多的紅肉、澱粉、奶類製品......等，罹患「雌激素受體陽性乳癌」的風險便會提高，民眾不可輕忽。 -
肥油肉圈影響腰部曲線 標靶震波溶脂安全塑身
醫美減重 / 美容整形2070不光只是女明星，幾乎每個女生對於自己身材體重都「斤斤」計較。只要多個一兩公斤，就開始嚷著要減肥，少吃甜點、少喝含糖飲料，吃代餐包。不過，皮膚科醫師曾忠仁提醒，有些人即使體重標準，但依然是個小腹婆，腰部掛著一團肥油圈，體脂肪偏高。 -
三餐老外族 聰明吃出代謝力
醫美減重 / 美容整形2221高油、高鹽的飲食，加上長時間坐著不動，讓現代人產生越來越多的文明病，許多人雖然才二、三十歲，但因為飲食攝取不正常，加上活動量不足，造成代謝力越來越差，也逐漸變成中廣身材。新竹雅得麗診所何信緯醫師指出，調整飲食習慣是改善代謝力最直接、快速的方法，只要建立幾個原則與習慣，就能恢復身體應有代謝能力，不讓身材走樣。 -
節食就能瘦？ 醫師：不運動反成瘦胖子
醫美減重 / 美容整形2133瘦身第一步要從控制飲食著手，不少人最常出現的疑問是：「明明吃得很少，為什麼體重就是無法明顯下降？」雅得麗生活診所林柏宏醫師指出，飲食控制不光只有單純吃得少，還要吃對的食物才算完整，許多食物雖然份量不多，但是熱量卻不低，例如大腸麵線、蚵仔煎、甜不辣這些小吃，每一份熱量都接近一個非油炸類便當；另外，一個巴掌大麵包或是一包餅乾零食的熱量接近半個便當；而下午茶的精緻小蛋糕，以及下班後與同事好友共飲幾杯，潛藏熱量也相當驚人，一時嘴饞要付出的代價不小。