關鍵字:飲食控制
-
二代水刀微粹脂夯 自體脂肪運用成顯學
健康養生 / 消費生活2578周爾康整形外科診所院長周爾康表示,以往抽出的脂肪都直接丟棄,未加以利用,但現在科技已進步到「自體脂肪運用」,不僅可同時塑身、豐胸,更可避免因使用假體必須承受術後的疼痛按摩。傳統抽脂加上人力純化脂肪的方式進行自體脂肪豐胸,手術時間長達4至5小時,而新式水刀抽脂手術在這二方面表現都相當優秀,是自體脂肪優化的理想療程。 -
營養師特調瘦身餐 外食族免開伙健康選擇
醫美減重 / 體重管理2589在學校指導學生飲食控制的時候,發現外宿的學生不能自己開伙,只能吃學生餐廳或在校外隨便吃。一般學生餐廳提供的自助餐,相較於其他餐點較為天然、健康、便宜,但是學生多,常常去得晚了就沒菜了,所以只能到校外找食物。外宿學生通常又預算有限,所以真正要他們吃到少油、少鹽、少糖、高纖的飲食實在不容易。 -
腰瘦大秀馬甲線 表淺脂雕剷贅肉
醫美減重 / 美容整形2341資深美容醫學專科醫師指出,抽脂手術只要技巧熟練到位,不但安全性高,而且是唯一可以當場見效的瘦身方法。利用精湛的表淺脂雕技術,抽脂術後皮膚緊實,還會因創面癒合緊緻效應(scar retraction effect)變得更緊緻,瘦出光華細緻的馬甲線。 -
皮膚炎作怪 毛小孩無敵體臭
健康養生 / 寵物健康10008平時幫寵物皮膚做檢查時,細菌性皮膚炎是較為常見,通常引起皮膚出現紅腫小膿包、局部掉毛、搔癢等症狀,又稱為膿皮疹、毛囊炎或淺層細菌性感染皮膚炎。如今治療技術進步,動物醫師已不需憑經驗判斷,可透過皮膚抹片檢查,確定感染原為細菌性或酵母菌感染。 -
減重不吃肉 缺肉鹼恐破壞燃脂效率
醫美減重 / 體重管理2380減重不吃肉,不僅會營養失衡,更會拖垮燃脂效率。藥師指出,打擊體脂肪,首先要讓脂肪進入粒線體,否則不管如何鍛鍊、如何節食,都無法消耗脂肪。肉類中含有最多被喻為脂肪燃燒彈的「左旋肉鹼」,扮演著將脂肪送往粒線體的「搬 -
抗癌妙招 55家癌症診療品質認證醫院當靠山
癌症新知 / 癌症治療837 -
善用營養保健元素 人人都是氧氣美女
醫美減重 / 美容整形2099營養師劉怡里表示,國人年後體重平均增加2到3公斤,加上年後開工壓力大,容易想多吃東西,熱量容易囤積。這時不妨善用生活裡的各種營養保健元素,燃燒體內多餘的澱粉與油脂,提高代謝率,讓吃下肚的東西對容易消化。 -
小心!破壞控制食慾中樞的食物有這些
醫美減重 / 體重管理2242雅得麗生活診所吳栢瑞醫師說明,生物都有著完美的飲食調控中樞,餓了,會想要找東西吃,當吃過東西,覺得飽了,會停止進食。按照這種生物「本能」來維持並延續生命。唯有維持足夠的熱量,生命才可以繁衍。但為何人類有許多「無法控制」的食慾呢?科學家發現,可能是食物影響飽食中樞造成的影響。