關鍵字:食鹽
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洗鼻器可緩解過敏 對抗PM2.5無防護力
健康養生 / 生活保健1948食藥署指出,針對空氣中汙染物質,人體有自然防衛機制,例如,鼻腔利用黏膜分泌鼻水、黏液,藉此沾黏並清除外來物,過濾空氣各類髒汙微粒。髒汙微粒數量過多或具有傷害性,超過鼻腔黏膜所能負荷,有些人就會藉助洗鼻器來幫助清潔。 -
回顧2015年全球醫療大事記 Top10總整理
醫藥衛生 / 醫藥話題2578根據美國聯邦疾病管制局統計,2014到2015年的流感疫苗預防率只有19%。流感病毒一直在變異,開發新疫苗為當務之急。美國衛生部已投入三價疫苗,更新過的流感疫苗,希望可防止H3N2病毒和乙型流感病毒等流感。 -
健康多一「碘」 食鹽含碘量擬放寬
健康養生 / 生活保健2011國民健康署署長邱淑媞指出,碘是維持甲狀腺功能的必需營養素,碘攝取不足將導致甲狀腺素缺乏,影響身體代謝及組織生長,引起疲倦、怕冷、甲狀腺腫大及心智功能障礙、代謝變慢且容易變胖。 -
糞便萃取腸道菌 腸炎治癒率更勝抗生素
醫藥衛生 / 醫藥話題2258腸胃健康就能免於多種疾病的說法已經陸續被證實。台大醫院內科部主任醫師吳明賢指出,腸道菌與人體的免疫與代謝系統有重要的關聯,腸道裡逾500個菌種,連糞便的重量都有半數來自腸道菌,就像是「人體的另一個器官」。若腸道菌相失衡,可能引起腸躁症、大腸癌、心血管疾病、代謝症候群、過敏或精神相關疾病。 -
客製化角膜塑型片 驗配試戴不能省
健康養生 / 視力矯正2617專業眼科醫師陳逸川表示,角膜塑型片屬於硬式高透氧鏡片,原理是利用塑形片的特別光學設計和幅度,在夜晚睡眠時間將塑型片戴在眼球上,把角膜前端表面塑造成需要的弧度以達到矯正效果,原本就屬於客製化產品。但由於每個人眼皮厚度,眼球大小、淚水分布不同,些微誤差都有可能讓配戴時鏡片推移而造成眼球不舒服。 -
60歲台商解不出尿? 多波光排除攝護腺困擾
兩性關係 / 男人幫1742吳哲安醫師進一步表示,根據臨床觀察,多數男性之所以會被診斷出有攝護腺肥大的問題,多半是自覺有夜尿頻繁的困擾而就診,患者大多為50歲以上。普遍來說,只要持續單日小便次數超過8次,或是因夜尿而中斷睡眠2次以上就算是有頻尿或夜尿的問題。此外,解尿時需用力、排尿斷斷續續或時常有尿急感,甚至失禁等,都是攝護腺肥大的典型症狀,建議民眾應立即就醫檢查。 -
3C成癮傷視力 角膜塑型控制近視不飆升
健康養生 / 視力矯正1848眼科醫師陳逸川觀察,相較於國外,台灣學童幾乎人手一台以上的手機、平板電腦等3C產品。暑假期間眼睛天天黏著螢光幕,就連吃飯時間也不放過,手機一定要架在餐桌上,一邊追劇、一邊扒飯,眼睛沒有得到適當休息,一直處於緊繃狀態,視力度數怎能不增加? -
外食常見11大NG 《健康團膳指引》教你健康吃
醫美減重 / 養生抗老2922國人外食比例高,調查發現,我國國高中生外食比率極高,早餐約80%至90%、午餐85%至90%、晚餐及宵夜65%至70%。成人外食比率也偏高,早餐55%至65%、午餐47%至62%、晚餐27%至33%。