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犬貓也補冬? 小心誘發異位性皮膚炎
健康養生 / 寵物健康4062「我的狗昨天只偷吃一口燒酒雞,今天就抓個不停,難道寵物也會起酒疹嗎?」類似這樣的民眾疑問屢見不鮮,潘建壹醫師認為,飼主在面對犬貓哀求的眼神時,很容易忍不住將手中的食物遞上,但這個舉動不但可能造成肥胖問題,更有可能誘發寵物過敏性皮膚炎,嚴重時甚至會導致食物中毒,特別是作菜時常用洋蔥作辛香料調味,但貓狗若食用洋蔥,反而有急性溶血症危機。 -
火鍋吃到飽 一餐肥半公斤
醫美減重 / 體重管理3292火鍋熱量到底有多驚人,從食材便能看出!國民健康署署長邱淑緹指出,1碗200毫升的麻辣鍋湯底,或3碗酸菜白肉鍋湯底,熱量約271大卡,將近1碗白飯。一盤160公克8到10片的牛五花,熱量高達518大卡,近2碗白飯,一盤梅花豬也有470大卡,等於1.5碗白飯。 -
別用毒素養脂肪 食安陷阱讓人越減越肥
醫美減重 / 體重管理3252而目前所倡導的健康飲食原則-「要吃食物不要吃食品」,也正是減重醫師與營養師一再強調的觀念。其實,肥胖的另一種解讀就是新陳代謝異常,這除了跟過量飲食有關之外,食品的內容與成分所造成的影響也不可忽略。先撇開毒素與化學添加物的問題,光看許多加工食品裡暗藏的大量油脂與澱粉,就足以讓人陷入越減越肥的陷阱裡。 -
藥膳進補停看聽 寒燥體質大不同
醫藥衛生 / 中醫養生3311台北慈濟醫院戴有志醫師表示,不少民眾不瞭解自己的身體狀況,反而容易越補越燥熱。每個人體質不同,民眾飲用藥膳湯之前,建議先徵詢中醫師意見,選擇適合個人體質的藥膳,避免引發身體不適反應。 -
豬肝補血補過頭 當心膽固醇飆升
健康養生 / 生活保健4316值得一提的是,在2011年時,世界衛生組織(WHO)列出全球各種類「最健康食品排行榜」,榜上有名的包含近年來很夯的地瓜、木瓜、鵝肉等,其中一個令人好奇的食物,正是在部分西方國家幾乎不拿來食用的內臟類食物──豬肝。 -
冬季天冷又進補 當心乾癬一發不可收拾
醫藥衛生 / 中醫養生3403冬天是乾癬好發的高峰期!振元中醫診所院長羅永欽醫師表示,許多皮膚性疾病如濕疹、異位性皮膚炎等在冬季時節症狀都會稍微好轉,唯有乾癬卻會惡化。每逢寒流來襲期間,因乾癬復發而前來求診的患者都會明顯增加,不少人其實經過治療,症狀幾乎好得差不多了,結果一遇到氣溫低,卻又全都冒出來,最後對治療失去信心。 -
牙周病缺牙進食困難 All-on-4協助恢復咀嚼功能
健康養生 / 口腔植牙3194根據國民健康署的資料顯示,台灣有高達9成的成年人患有輕重不一的牙周病。但國人對於牙周病的認知不足,絕大多數的患者在「驚覺」自己罹患牙周病時,都已處在相當嚴重的程度,通常缺牙數量多,因此需要安裝假牙輔助進食。 -
冬天吃大白菜 降壓消腫好處多
健康養生 / 營養美食3954我們常說的大白菜,亦為結球白菜,一般也稱包心白或山東白菜,在台灣,四季都有產。不過,冬天是盛產期,因此這個時節的大白菜會特別好吃。大白菜產地主要集中彰化縣、雲林縣、台南縣,屬十字花科蕓苔屬,生長初期的葉片向外散開伸展。營養成分多,包括蛋白質、醣質、纖維、鈣、磷、鐵、維他命A、C、菸鹼酸等,對人體健康相當有幫助。