關鍵字:食慾
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癌友體重要斤斤計較努力維持 國健署:均衡飲食這樣吃
癌症新知 / 抗癌密碼5337什麼是正確均衡飲食?國健署提醒,依照現行健康飲食指引,每日飲食中,糖攝取量應不超過總熱量的10%、鈉總攝取量不宜超過2,400毫克(約6公克鹽)。此外,每天早晚各1杯奶類,如牛奶、優格或優酪乳等。每餐食用1個拳頭的水果及蔬菜,蔬菜攝取應比水果多一點,建議多吃當令彩色蔬果,顏色越豐富越好。 -
你會胖可能就是因為對糖上癮! 要身體健康最好少碰糖
醫美減重 / 體重管理3181哈佛大學公衛學院一項針對超過33,000名美國民眾進行長達數10年的大規模研究,首度產生明確證據顯示,含糖飲料會與影響體重的基因產生交互作用,造成飲用者在遺傳外的肥胖風險大增;體重過重可能引發的代謝症候群、糖尿病、高血脂等心血管疾病,已愈來愈失控。 -
天氣變冷孩子出現感冒症狀 別小看呼吸融合病毒威力
兩性關係 / 嬰兒母親2899亞洲大學附屬醫院兒童醫學中心副院長林鴻志表示,當孩子因感冒症狀來院就醫,除了會檢驗A、B型流感以外,也會進一步檢驗是否感染呼吸道融合病毒,根據統計,近1個月來,2歲以下兒童感染此症的比例上升,許多家長起初以為小朋友只是罹患流感或感冒,實際上卻是呼吸道融合病毒。 -
天冷呼吸道疫情緩升 全台水庫吃緊洗手可用稀釋漂白水
健康養生 / 健康新知2439疾管署疫情中心副主任郭宏偉表示,上周0至6歲急性腹瀉就醫共1,178人次,相對中秋連假前上升47%;上周類流感就診共2,477人次,同樣比較中秋連假前1882人次,上升32%。另外,分析社區流行病毒,呼吸道融合病毒(RSV)陽性案件明顯上升,佔疾管署監視呼吸道病原體76%。 -
5癌友1人死於營養不良 治療副作用易發生進食困難
癌症新知 / 抗癌密碼2939王輝明進一步說明,癌細胞會造成身體機能失衡,身體的分解速度大於合成速度,肌肉量不斷分解,人就不斷消瘦下去,根據國外研究調查顯示,約80%癌症病患都曾有營養失調的問題,進而被迫中止治療或降低用藥劑量,使治療效果大打折扣,甚至臨床中每5人就有1個癌症患者是死於營養不良而非癌症本身。 -
新增4名境外移入 持3日內陰性證明檢疫間卻發病
健康養生 / 健康新知2527莊人祥說明,第545例是2名30歲女性,搭機持3日內檢驗陰性報告,10月14日入境時無症狀,集中檢疫時期17日陸續出現食慾不振、嘔吐、全身倦怠等症狀,20日衛生單位安排就醫採檢,今日確診入院治療,因發病前2日都在集中檢疫所,因此無匡列接觸者。 -
天氣入秋還是可能熱傷害 室內、戶外補充水分都不能少
健康養生 / 生活保健2298熱傷害並非都發生在戶外或大太陽底下,部分也可能發生在室內。熱傷害泛指人體因體內熱累積導致的各種身體損傷,任何人都有可能發生,其中又以嬰幼兒、65歲以上長者、慢性病病人、服用藥物、戶外工作或密閉空間工作者為高危險群,因此再次提醒需注意預防和及時治療。 -
減重忌碰碳水化合物? 沒有這回事!不吃恐胖更快
健康養生 / 生活保健2327美國密蘇里大學特別進行研究,看不吃早餐是否有助減重。研究中將學生分成2組,一組不吃早餐,另一組早餐中吃進500大卡熱量,但早餐的組成以穀片加牛奶或優格等富含蛋白質的食物,研究長達3週,除問卷調查外並合併腦部核磁共振檢查。