【NOW健康 陳盈臻／台南報導】近年來因氣候變遷劇烈，去年均溫達24.56度，不僅較前（107）年升高0.34度，也創下自民國36年有紀錄以來之歷史新高。地球持續暖化，雖入秋冬白天氣溫仍偏高，因此各種防暑降溫的措施依然不能少，建議白天著涼爽透氣之衣物，夜間天氣變涼再加上外套保暖，避免厚重衣物影響散熱造成熱傷害。
熱傷害並非都發生在戶外或大太陽底下，部分也可能發生在室內。熱傷害泛指人體因體內熱累積導致的各種身體損傷，任何人都有可能發生，其中又以嬰幼兒、65歲以上長者、慢性病病人、服用藥物、戶外工作或密閉空間工作者為高危險群，因此再次提醒需注意預防和及時治療。
台灣自2018年11月開始開辦農民保險職災給付。目前申請職災給付的個案尚不多。根據日本2016年統計農業職災事故死亡原因，以農業機械操作事故相關最多（占70%），其他值得注意的是戶外高溫中暑所致（占6%）。因此提醒農民朋友遇有熱衰竭及熱中暑時，可申請農民保險職災給付。
人體散熱方式主要為皮膚輻射及排汗散熱。汗液蒸發為處於高溫環境時最重要的散熱方式，但在高溼度環境時，蒸發作用便十分困難。熱傷害指長期處於高溫、高溼度的環境下，導致體溫調節系統異常，人體大量蓄積熱能，導致體溫升高、水分與電解質代謝紊亂、神經與心血管等系統功能障礙，從較輕微的熱痙攣（heat cramps）、熱昏厥（heat syncope）、熱衰竭（heatexhaustion），到多重器官衰竭甚至可能死亡的熱中暑（heat stroke）。
其中熱中暑是熱急症中最嚴重的1種，若延遲治療死亡率可高達5成以上。主要症狀包括躁動、意識混亂、抽筋或昏迷，且中心體溫升高至攝氏40度以上。熱衰竭則與體內水分、電解質大量流失有關，表現有虛弱、口渴、疲倦和頭痛，可能伴有食慾不振和噁心嘔吐，神智仍清醒，中心體溫可能正常或稍高。
奇美醫學中心職業醫學科主任蘇世斌教授，以及佳里奇美醫院家庭醫學科主治醫師周小軒共同表示，一般健康的人也可能發生熱傷害，應隨時提高警覺，若有疑似症狀可先將病人移至陰涼通風處平躺，用風扇或冰塊等設法降低體溫，並盡速送醫，清醒者則可補充足夠水分及電解質。
熱傷害是個可以預防的疾病，不論在室內或室外皆須適時補充水分，必要時可添加食鹽，隨時注意尿液顏色，避免高溫曝曬，加強通風等，牢記「保持涼爽、補充水分、提高警覺」的口訣，減低發生熱傷害的風險。也特別提醒勞工及農民朋友遇有上述熱傷害疾病時勿忽略職災權益。
更多NOW健康報導
▸人工植牙技術日新月異 科技輔助「植」得安心有保障
▸當安眠藥遇上4大類飲食 交互作用恐踩地雷「藥」當心
