關鍵字:頭痛
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養成孩子晨跑習慣 幫助長假好收心
健康養生 / 親子育兒2017董氏基金會姚思遠執行長表示,雖然有8成國高中生認為運動很重要,但除了體育課之外,有固定運動習慣者僅佔5成。美國健康局權威經典名著《身體活動與健康》就建議,透過規律的身體活動,能改善睡眠品質、增進心智健康,建議家長應帶著孩子多運動。 -
諾羅病毒發威 北市疫情拉警報
醫藥衛生 / 常見疾病1879根據疾管局監測資料顯示,101年12月9日至102年1月5日期間4週,台北市腹瀉急診就診率分別為9.53%、9.29%、8.40%及10.62%,比去年同期4.68%、4.29%、4.62%及4.20%,增加2倍以上,且高於全國平均值以上,北市疫情嚴重拉警報。
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黃湯下肚過量 吃蘆筍可預防宿醉?!
健康養生 / 健康新知2011南韓濟州國際大學醫學科學研究所的研究發現,某些蔬菜當中的氨基酸和礦物質,或許可以減輕喝酒帶來的宿醉症狀,不但如此,還能保護肝臟細胞避免受到毒素的傷害,這項研究結果刊登在《食品科學期刊期刊》(Journal of Food Science)。 -
睡飽飽能止痛?! 效果比止痛藥更好
健康養生 / 健康新知1827一般人疼痛的時候,大多都會尋求服用止痛藥的方式來抑制疼痛,不讓疼痛影響日常生活。但是目前美國有一項研究表示,睡眠充足可能比吃止痛藥劑的效果來得好,而充足的睡眠不但可以讓一整天的活力充沛,還可以降低疼痛的敏感度,並且能提高警覺力及專注力,這個研究刊登在《睡眠期刊》(SLEEP)上。 -
鼻中膈彎曲合併鼻過敏 及早治療呼吸更暢快
醫藥衛生 / 常見疾病888 -
癌症存活率提升救星:中醫自體免疫療法
癌症新知 / 癌症治療1761 -
低頭族長時間盯小螢幕 視覺不適症候群恐上身
醫藥衛生 / 常見疾病879 -
青少年課業壓力大 計步運動有助減壓
健康養生 / 生活保健1154