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關鍵字：預防
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通勤比走路健康？ 每天步行超過30分鐘更長壽
醫美減重 / 運動健身2809這項在日本進行的研究，調查結果顯示，跟開車上班的人相比，搭大眾交通運輸工具的通勤者有過重、高血壓和糖尿病等問題的機率分別少了44%、27%和34%。研究者認為，可能是因為通勤者來往火車和公車站走的路，比騎腳踏車或走路上班的人還多。 -
科技新貴大三開始嚴重落髮 從此墜入憂鬱人生
醫美減重 / 護髮生髮植髮1940詹融怡指出，彭先生是遺傳性的雄性禿，所以第一階段先植入適量頭髮，視毛髮生長情形後再進行第二階段植髪。植髪後經過1年，已成功填補頭頂及前額頭髮少的部位。 -
立冬進補藥膳飄香 三高患者宜忌口
健康養生 / 健康新知1872新北市聯合醫院中醫科主任饒康平表示，時序入冬，國人有補冬習俗，最常見的是以中藥八珍湯或十全大補湯為基底，燉雞肉或排骨。八珍湯包括四君子湯與四物湯，前者補氣，後者補血；十全大補湯則是八珍湯再加上肉桂、黃耆，目的在溫陽禦寒。 -
裘莉切除卵巢防癌 英研究：生一胎降2成風險
癌症新知 / 癌症百科1901英國牛津大學（University of Oxford）的腫瘤病理學家，同時也是這次研究的主導者Kezia Gaitskell博士表示，曾有科學家說明生兒育女可以降低罹患卵巢癌的風險，但這次牛津大學的研究是有數據說明的，更證實了這個說法的可信度。 -
吃對5種健腦營養素 讓你的大腦重返年輕
健康養生 / 健康新知2797魚類含有的EPA（二十碳五烯酸）與DHA（二十二碳六烯酸）是對預防失智症有效的食材。攝取DHA可以期待活化腦部神經細胞，得到提高記憶力與判斷力、預防失智症等效果。另一方面，攝取EPA則能夠幫助清潔血液，令血管舒張，促進血液循環，達到預防生活習慣病的效果，進而間接性地預防失智症。 -
兒童青少年沉迷網路 近視飆升怎麼辦？
健康養生 / 視力矯正2234近視的增加一向是不知不覺、不痛不癢，由於課堂黑板上的字體一般都夠大，很多坐在前排的小朋友甚至已經近視兩、三百度了仍然渾然不知。不幸的是，近視只要一旦形成，就像某個開關被開啟一樣，隨著小朋友年齡的增加，近視的度數也會持續不斷的上升，這個進程一般要到18至20歲之後才會慢慢停止下來。 -
加工肉品致癌風險高 油炸食物更傷「心」
健康養生 / 心臟血管3139當大家在為加工紅肉傷腦筋的時候，可別忘了很多人愛吃的油炸食物，其實也對健康不利，尤其是心臟。近期刊登在《循環雜誌》（Circulation）上的研究說明，常吃油炸食物與含糖飲料的人，和飲食健康的人相比，罹患心臟疾病的風險增加了56%。 -
秋意正濃犯眩暈 患者頭重腳輕真難熬
醫藥衛生 / 常見疾病2344開業耳鼻喉科醫師李宏信表示，引起眩暈的原因很多，可能是小腦病變，也可能是內耳病變，必須詳細檢查才能確認病因。民眾切勿輕忽眩暈的嚴重性，若眩暈的問題來自內耳，常會伴隨耳鳴，一旦病人長期拖延、未妥善治療，日後可能造成重聽，聽力難以挽回。