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關鍵字：預防
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久坐缺乏運動 大腸癌罹患風險增四成
癌症新知 / 癌症百科3132研究者Brigid Lynch博士表示，他們找了一組沒有一直坐著工作的人，另一組則是大部分的時間都坐著工作的人，來探討這兩組人罹患疾病的風險。研究中如果所有的指標都一樣，例如身體質量指數（BMI）、抽菸與否與飲酒量的多寡等，唯一會改變的因素只有坐著時間的長短，結果發現，一整天幾乎都坐著的那一組人，罹患大腸癌的風險，比起沒有一直坐著的那一組人，高出44%之多。 -
世大運掀起運動熱 物理治療師推「終身活動」
醫美減重 / 運動健身3333台灣物理治療學會理事長簡文仁表示，運動最忌諱沒有暖身就動，不少復健科患者都是因此而扭傷、肌肉拉傷，甚至因肌肉無力而意外跌倒，建議民眾運動前務必做好暖身。 -
天天一杯果汁 小心血糖控制不佳私密處搔癢
兩性關係 / 女人幫3329台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，患有子宮肌瘤的婦女，常會因子宮漿膜下肌瘤與子宮肌層間肌瘤，導致子宮體腔面積增大，內膜腺體分泌增多，並伴有骨盆腔充血，導致白帶增多。
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心房顫動易引發中風 醫師：新藥副作用較少
健康養生 / 健康新知3500林口長庚醫院心臟血管內科系主治醫師詹益欣表示，心房顫動指的是心房內不規則電氣活動，使心跳呈現不穩定速度，此時少數患者會出現心悸、暈眩、胸痛等症狀，而大部分患者則是感覺不到任何症狀。
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舒緩路跑後疲倦 自備中藥茶飲益氣提神
醫美減重 / 運動健身3773持續路跑，還可提升心肺功能，促進代謝，增加腦部循環，增強肌肉耐力，達到提升免疫力、舒緩身心壓力、預防心血管及呼吸系統疾病，並減緩身體機能退化，可說是好處多多。
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老婦坐骨神經痛難入眠 中醫緩解改善生活品質
醫藥衛生 / 中醫養生4080佑德中醫診所院長張賜興醫師表示，這名婦人就診時自訴以前常腰痛、下肢關節痛、兩側大小腿麻痺、痠痛到整夜無法入眠，白天無精打采，坐也不是、站也不是，全身痠痛，但擔心外科手術會造成後遺症，故遲遲不敢動刀，但兩年前痛到受不了，最後才勉強同意手術治療。 -
他退休後關節變形走不動 膝關節保健宜趁早
兩性關係 / 男人幫3305中國附醫中醫部傷科主治醫師侯甫葦表示，退化性膝關節炎常見症狀為關節痛、關節變形與動作障礙，例如：走路就會痛、無力感與無法蹲下等症狀。好發於50歲以上，許多人因此無法工作，影響退休生活。 -
肝癌無聲無息 中醫強化免疫以防肝硬化
醫藥衛生 / 中醫養生3238一般人認為肝臟本身沒有痛覺神經，早期肝臟出現健康問題時常不知不覺，直到明顯的不適症狀發生，可能已經罹患肝癌。人生中醫診所院長楊永榮博士表示，慢性肝炎、B型肝炎帶原者和慢性C型肝炎是引起肝癌的主因，通常慢性肝炎恐會演變為肝硬化，而肝硬化患者中約有80%會轉成肝癌。其他包括食物中遭化學致癌物黃麴毒素感染的花生米、玉米，空氣或水以及土壤中含有戴奧辛等，都是導致肝臟產生病變的因素之一。