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關鍵字：預防
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六都心理健康調查 逾半民眾有過諮商經驗
醫美減重 / 精神健康3657董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨說明，董氏基金會今年以臺北市、新北市、桃園市、臺中市、臺南市及高雄市六都18歲以上民眾為調查對象，結果發現，72.8%受訪者「不知道」縣市設有社區心理衛生中心，有65.3%則「不知道」相關心理健康服務機構。受訪者覺得在台灣心理或精神疾病「有」被汙名化，佔53.2%；有62%受訪者「贊成／非常贊成」將心理或精神疾病去汙名化。 -
烤肉不注意衛生 當心食物中毒找上門
健康養生 / 消費生活3879在節氣交替、溫暖潮濕的中秋時節，很適合各種微生物生長，一旦食物保存及烹調不當，就容易變質腐敗。食藥署建議，烤肉食材不購買過量、食材選擇要新鮮，生食、熟食需使用不同器皿盛裝，避免交叉污染；在烤貝類產品時，慢烤至殼張開後，務必要再多烤一會兒再行食用，其他海鮮及肉類產品也務必要徹底加熱，切勿因追求生鮮的口感，卻忽略潛在的中毒風險。 -
職場新鮮人壓力大？ 學習建立舒壓解憂管道
醫美減重 / 精神健康3520為提醒民眾定期檢視憂鬱情緒及建立運動紓壓習慣，董氏基金會與台北市政府衛生局等單位自 2000 年起，將每年10月第2個星期六訂為憂鬱症篩檢日。今年配合世界心理聯盟提出「職場心理健康」主題，將主軸訂為「關懷職場新鮮人心理健康」。 -
良好醫病關係雙方有責 角色扮演培養同理心
健康養生 / 消費生活3962根據衛福部的統計，台灣近5年進入醫審會鑑定的醫療糾紛，每年約有500件上下，顯示台灣醫病關係緊繃。有些重大病症，本來就存在治療的風險，怎麼建立良好的醫病關係，台灣仍有很大的努力空間。 -
秋老虎發威心臟病風險增 護心必學這四招
健康養生 / 心臟血管3194衛生福利部105年死因統計，心臟病是國人第二號殺手，共奪走20,812條寶貴的性命，平均每27分鐘就有1人死於心臟病。心血管疾病的危險因子包括三高、不良飲食習慣、身體活動不足、吸菸、酗酒以及溫差過大。 -
光喝乳清蛋白就能長肌肉？ 不運動效果等於零
醫美減重 / 運動健身4788只要喝乳清蛋白就可以長肌肉嗎？聖馬爾定醫院營養師尤偉銘表示，其實這個「肌」密關鍵，在不同生命周期（即嬰兒期、兒童期、青春期、成年期、老年期）各有不同。人類從出生到25歲左右，身體都在成長發育階段，只要提供充足熱量及完整性必須胺基酸蛋白質，確實就能夠長出肌肉；然而25歲之後雖然身體停止發育，但若仍提供充足熱量及完整性必須胺基酸蛋白質，便可維持及延緩肌肉流失。 -
社區開設長照課程 延緩銀髮族失智失能
醫美減重 / 精神健康884 -
糖友應控制三高 慎防心血管疾病成頭號殺手
健康養生 / 心臟血管3265糖尿病學會理事長暨台中榮民總醫院許惠恒院長表示，糖尿病控制不佳，容易引起大小血管相關併發症，糖尿病診斷標準「糖化血色素（HbA1C）」每增加一個單位，便會提升二至三成的心血管疾病風險。