關鍵字:預防
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腎衰竭最終恐走上洗腎一途 常見危險因子有哪些?
醫藥衛生 / 常見疾病2977亞洲大學附屬醫院腎臟科主治醫師李其育表示,陳先生患有高血壓和痛風,雖然近年來有做年度健康檢查,知道自身血液尿酸偏高(9-10mg/dl)合併腎功能下降,但因從商應酬繁忙,仍鮮少定期至腎臟科追蹤。 -
餵母乳對寶寶有好處 研究發現也可降低媽媽早更風險
兩性關係 / 嬰兒母親2946這項針對108,000多名婦女進行的新的流行病學分析結果表明,跟生過同樣數量小孩的女性比起來,母乳喂養7至12個月的女性,更年期提早來報到的機率降低了32%。早期更年期(梅約診所定義為45歲之前卵巢功能的喪失)會增加女性早期死亡、心血管疾病、認知能力下降和骨質疏鬆症的風險。 -
【圖解】疫病流行地區分級vs.疾病旅行疫情建議等級
健康養生 / 話題懶人包4907疫病流行地區分級,最主要用意是讓醫護人員能夠藉由旅遊史,依法通報與對病患採撿。例如此次武漢肺炎,中國大陸湖北省、廣東省、浙江省、河南省,都列入1級流行地區,顯示當地有明顯不易控制社區傳播,中國大陸其他省分、香港、澳門,被列入2級流行地區,顯示當地已經有相當程度社區傳播。 -
在家做運動提升免疫力 3招鍛鍊身體不讓病毒入侵
醫美減重 / 運動健身6325世界衛生組織指出,身體活動(含勞務、家務、交通及休閒活動等)不足為全球死亡前10大危險因子,約有21%~25%乳癌及結腸癌、27%糖尿病及30%缺血性心臟病,都是因身體活動不足所造成。對此,國民健康署提供居家適度運動的3個妙招,讓您在室內也能鍛鍊好身體,提升自我防疫能力。 -
中醫師提供防疫大補帖 補足身體陽氣完善自我免疫力
醫藥衛生 / 保健專欄10096鄭愛蓮表示,不論小感冒、流感、甚至武漢肺炎,感染風險都與免疫力息息相關,如果免疫力能夠正常運作,自然微生物入侵引發的傷害就能降低。可是現代社會工作忙碌,生活作息不正常,睡眠不足,身體就容易免疫力下降,任何傳染病感染風險都會增加。而目前正是疫病關鍵時間,建議最好11時前就要睡。 -
防疫期間規律運動抗病毒 銀髮族尤其需要
健康養生 / 生活保健8033食品營養中心主任許惠玉表示,運動有做就會有效果,有氧和肌力兩種運動搭配效果最好。除了能提升抵抗力,還有許多好處,如預防三高、降低體脂、增加肌力、預防骨質疏鬆、改善血液循環、提升新陳代謝、延緩大腦退化、讓心情變好和預防失智等。而銀髮族、三高慢性病患者的抵抗力相對較弱,易受細菌病毒侵害,但體育署108年調查發現,銀髮族大多是做有氧運動,卻常忽略了肌力訓練。 -
國內出現今年首例百日咳 患者有中國旅遊史
醫藥衛生 / 常見疾病4204疾管署防疫醫師蘇韋如表示,首例百日咳是1名40歲男性。2019年12月底曾經到中國大陸深圳出差,1月30日咳嗽有痰,在多間診所就醫症狀未改善,2月5日到醫院採檢,11日確診,目前已經痊癒。同住接觸者3人沒有疑似症狀,因百日咳潛伏期約6至20天,無法確認在哪裡感染,但本地社區機會比較高。 -
海上病毒培養皿事件簿 鑽石公主號郵輪之旅超展開
健康養生 / 生活保健3784鑽石公主號主要航行在日本,經過沖繩到基隆,1月17日1名香港旅客經由中國大陸前往日本,中間僅停留中國大陸數小時,1月20日在日本神奈川橫濱登上鑽石公主號,1月25日該名香港遊客在香港下船,1月30日發燒至香港明愛醫院,2月1日確診感染武漢肺炎,香港衛生署估計發病日在1月23日。