關鍵字:預防便秘
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最強冷氣團襲台 注意保暖防猝死
健康養生 / 心臟血管3154根據中央氣象局最新的公告,今晚將有強烈大陸冷氣團來襲,寒流的溫度將降至9度以下,一直持續到31日的跨年夜,才會回溫。為了避免猝死的遺憾一再發生,國民健康署特別呼籲,心血管疾病患者及老年長輩,一定要做好保暖措施,以免造成血壓升高,引發心臟病及中風急性發作。其實只要做好護心、抗寒的工作,就可避免無法挽回的憾事。 -
產後窈窕》坐對月子 重新找回產前小蠻腰
兩性關係 / 嬰兒母親3231「產前涼補,產後熱補」是產婦食補的要訣。汐止國泰醫院婦產科主治醫師鄭志堅表示,女性於坐月子時,應掌握「產後水份要斟酌」、「並非必吃純酒料理」、「添加配料和中藥材要當心」、「適量蔬果可預防便秘和痔瘡」的食補概念。月子期間,三餐以均衡飲食為原則,再搭配調理身體機能的特別膳食,便能由內而外幫助產婦恢復體力和擁有充足母乳。 -
9成國中生天天喝糖飲 僅5.4%喝白開水
健康養生 / 生活保健1809國健署長邱淑媞表示,這項調查共針對全國6273名國中生進行,詢問過去30天內每天喝幾次含糖飲料?結果發現95%的國中學生每天至少喝一次,其中以每天喝2次最多,佔全體55%。其中甚至有3.8%每天喝超過5次,又以男生多過女生。至於完全不碰含糖飲料只喝白開水的國中生,只有5.4%。 -
愛心護心!春節假期避免心血管疾病發作
醫藥衛生 / 醫院情報666 -
調味減半健康相伴 腎臟病患活力年菜
醫藥衛生 / 慢性疾病858 -
市售蔬果汁無法取代新鮮蔬果
健康養生 / 生活保健1054 -
老年人早上少出門少洗熱水浴 減少中風機率
健康養生 / 生活保健623 -
排便出血? 是痔瘡嗎?還是癌症?
醫藥衛生 / 常見疾病797