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給拖延症者的人生管理指南 擺脫拖延先從照顧情緒開始
健康養生 / 好讀精選2203▲實際上所有人都有或多或少的拖延症，像是部分人不想處理棘手的難題；但也有人擔憂事情考砸而遲遲不敢踏出第一步。下面看一位研究生拖延論文撰寫，造成巨大困難的結果；並且以可行的方式解決她的難題。（書封圖片／時報出版提供） -
王必勝接次長兼防疫指揮官 「陳時中是我永遠的長官」
健康養生 / 最新消息2051在衛福部長陳時中宣布請辭衛福部長後，行政院在今（15）日下午宣布，衛福部長一職由政務次長薛瑞元接任，指揮官與政務次長一職，由醫福會執行長王必勝接任，命令將在18日生效。 -
被魚鉤刺進皮膚SOS！不讓魚鉤撕肉 急診科醫師這麼做
健康養生 / 健康新知2403也許您沉迷於釣魚，但你可曾有看過魚勾勾到自己的狀況？急診醫師提醒，不可以直接往外拉，會將肉整塊掀起來！那急診醫師該怎麼做呢？ -
恐慌症如何診治？為何發生？ 去除禁忌與連結是關鍵！
醫美減重 / 精神健康2768相信大家多少都從各地方聽過恐慌症（panic disorder）。部分新聞中可看到因為遇到某件事而發生恐慌症，當事人會覺得心跳加快，失去真實感。「快瘋了」就是他們心中最常浮現的3個字。 -
馬拉松後當晚突心跳停止！ 高溫下當心突發心血管疾病
健康養生 / 生活保健2307國泰綜合醫院心血管中心加護病房主治醫師王晨旭表示，夏季環境溫度高，人體血管擴張血流量增加，心輸出量上升對心臟負擔也變大。若又因過度流汗、或嘔吐腹瀉脫水等，除血液成分變得濃稠容易產生血栓導致心肌梗塞外，還可能因電解質不平衡發生嚴重的心律不整，特別是鈣（Ca2+）、鎂（Mg2+）、鉀（K+）離子的異常最容易導致。 因此，夏季從事戶外活動，仍應量力而為，不宜逞強透支體力。 -
拯救長新冠！乾咳、頭痛、腹瀉怎麼辦？ 中醫公開解方
健康養生 / 健康新知6274近2年來，全球新冠肺炎大流行，大眾起初認知病毒只會攻擊肺臟，但隨著確診者人數增加，越來越多染疫康復者出現「長新冠」症狀，發現身體有不適現象不只有肺部受影響，包含呼吸、神經、消化等系統都可能出現問題。若民眾出現咳嗽、咳痰等呼吸道症狀，頭痛、失眠、腦霧等神經系統症狀，肚子痛、腹瀉等消化系統症狀，該如何就醫治療？《NOW健康》特別邀請台北市聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰來為民眾解答！ -
疫情流行嚴重威脅這群人 打滿疫苗仍要怕保護力不足！
醫藥衛生 / 慢性疾病1989新冠肺炎大流行，許多癌友、慢性病患者、洗腎患者都戰戰兢兢，深怕確診後加速病情惡化。台灣病友聯盟與台灣癌症基金會公布「病友疫情困境調查報告」發現，6成7病友是為增加保護力而施打疫苗，7成1病友認同疫苗的保護力與自身免疫力高低有關，而近8成病友已打滿3劑，卻有其中3成5的人擔心保護力不足。 -
乾眼症不只缺水！缺油引起占8成 醫：根本改善這樣做
健康養生 / 視力矯正5007現代人長時間使用3C產品，若未確實讓眼睛休息，小心乾眼症找上門！多數人以為，乾眼症是眼睛退化的症狀，只有老年人才會得到，忠孝大學眼科陳玉芬醫師門診觀察發現，愈來愈多年輕人因乾眼症到眼科就診，主因通常是用眼過度所致。