焦點新聞
關鍵字：青少年
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東坡肉熱量超高 年節多吃水果保健康
醫美減重 / 體重管理2033根據國民健康署調查顯示，102年過年後民眾體重有增加的比例為37.9%，其中男性為33.1%、女性為42.8%；平均體重增加了1.94公斤，男性增加2.1公斤、女性增加1.8公斤。 -
拒當眼鏡族有方法 OK片溫和控制
健康養生 / 視力矯正1768日月明眼科診所院長陳永煌醫師表示，高度近視引發失明的風險極高，避免高度近視最好的方法就是提前預防近視的發生及惡化。矯正近視的方法包括不需開刀就能有效延緩近視惡化的角膜塑型片，以及近視雷射，後者則一勞永逸消除近視，享受正常視力。
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非知不可》糖尿病四大類型 如何區分？
醫藥衛生 / 慢性疾病1953若患者本身具有糖尿病的好發體質，一旦遭受外來因素的刺激，無論是病毒或其他誘發因子，自體免疫系統會產生抗體來對抗自己身體的組織，分泌胰島素的胰島細胞因此而被破壞，最終導致體內胰島素的缺乏。 -
睡眠質量兼顧 身體自然健康
醫美減重 / 精神健康1789睡眠障礙對一個人身心靈健康的影響是全面性的，睡眠時間的長短、品質、深淺程度是個人身心狀況的指標，倘若前日熬夜晚睡通常隔天易感到疲倦、精神不濟等狀態，亦或是生理狀態異常，例如在睡眠中突然呼吸不到空氣，又稱睡眠呼吸中止症，導致一夜醒來好幾次，嚴重影響睡眠品質。 -
打破身高基因限制 睡飽營養均衡是關鍵
健康養生 / 親子育兒2024許多未婚女性心中最理想的交往對象要高、富、帥，希望孩子能夠「高人一等」。不過，下一代的身高與先天遺傳有關，父母身材若高人一等，下一代長高的機會也比較大。 -
ADHD》注意力不集中 孩子停不下來怎麼辦？
健康養生 / 親子育兒3272所謂的ADHD其實就是俗稱的過動，常聽到的「過動兒」一詞就是源自於此。他們的三大行為特徵分別為：注意力不集中、衝動控制能力缺損與活動量過大。但讓人困惑的是，一般的孩子大多也都不是很能長久專注在同一件事物上，而且愛玩好動也是人之常情，所以，在評斷ADHD之前是有必要對兒童的注意力、衝動控制和活動量的發展有所了解。 -
下課動一動 學習效果多更多
健康養生 / 親子育兒710 -
拒菸大使蕭敬騰 鼓勵青少年向菸說不
健康養生 / 名人健康3530蕭敬騰以自己戒菸的故事來鼓勵年輕朋友，他表示，從國小三年級開始吸菸，一直到2007年的最後一天，傳簡訊給身邊50個吸菸的朋友，向大家宣布要戒菸，最後戒掉了10年多的菸癮，整個人健康許多。
