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關鍵字：電腦
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美研究：睡前使用iPad 影響睡眠品質
健康養生 / 健康新知1955美國有一項研究發現，若在睡覺前使用平板電腦如iPad，有可能成為難以入眠的兇手。美國紐約倫斯勒理工學院副教授Mariana Figueroa指出，亮度明亮、螢幕大，又接近眼睛的平板電腦，比起放在遠處的電視機，較有可能抑制體內「褪黑激素」的分泌，進而造成失眠、睡眠品質不佳等情形，此研究結果已刊載於《應用人體工程學期刊》（Applied Ergonomics）。 -
微整填平法令紋 裸妝也能秀青春
醫美減重 / 美容整形2262然而，女性過了30歲，臉部肌膚開始走下坡，尤其二條法令紋下垂愈來愈明顯，成為最多女性煩惱的問題。長虹診所院長楊志賢醫師表示，消除法令紋並非難事，藉由微整形改善，不僅能淡化紋路，還有緊緻毛孔的意外功效，可謂一舉數得。 -
AIO舒眠植牙六合一 高效迅速還你一口好牙
健康養生 / 口腔植牙2108世界臨床雷射醫學會（APLI）理事長 同時也是國際口腔植體學會（ICOI）植牙專科醫師及講師的陳忠明醫師表示，AIO舒眠植牙能幫助害怕看牙醫的患克服恐懼，治療過程中就像睡了一個舒舒服服的覺，完全不感覺到疼痛，毫無壓力的情況下完成手術治療，十分值得推薦。 -
增加戶外活動 可減少兒童近視
健康養生 / 視力矯正1992現在有個由英國調查的最新研究顯示，增加孩子在戶外的時間，就可降低兒童近視的風險，這個研究刊登在《眼科期刊》（Ophthalmology）中，這項研究是由英國劍橋大學Justin Sherwin與研究團隊的成果。
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長期忽略乾眼缺氧 視力恐永久受損
健康養生 / 視力矯正3911一項最新臨床資料顯示，全台220萬隱形眼鏡族當中，可能有135萬名因不當配戴隱形眼鏡，而出現眼睛乾澀和缺氧症狀。健康檢查資料統計顯示，每日超時工作與過勞的行業，皆為眼睛缺氧乾澀高危險群。 -
開學有好視力 角膜塑型控制近視正熱門
健康養生 / 視力矯正2084許多孩童在暑假期間雖然少了課業壓力，不過看電腦、看電視及手機的時間相對增加，長時間的面對各種螢幕影像的聲光刺激，未能適時讓眼睛休息調節，就容易出現眼睛痠澀，近視度數短時間激增的情況。眼科醫師陳逸川表示，眼睛一旦長時間太專注的近距離用眼，容易使眼睛的調節肌肉（睫狀肌，似照相機之伸縮鏡頭）因過度使用而疲勞痙攣；進而產生假性近視，若未能適時妥善治療，當眼軸因此延展時，便會成為真性近視。 -
暑期長時間使用3C 學童視力下滑嚴重
健康養生 / 視力矯正2462根據教育部針對「100學年度各年級學生視力不良」統計結果顯示，國小一年級學生罹患近視有29.2%，國小六年級65.1%；國中三年級生77.6%，高中三年級生87.7%，顯示台灣學童近視問題相當嚴重。 -
嗓音美容成功率高 找回自信無往不利
醫藥衛生 / 醫院情報3115然而，許多業務員、老師、歌手等，由於長期用嗓過度，導致聲音沙啞、氣聲，說話容易疲累，嚴重影響工作情緒和表現。前長庚大學耳鼻喉科教授暨英田耳鼻喉科診所院長蘇志英醫師表示，長期過度使用聲帶，合併抽菸、酗酒等不良嗜好，容易出現聲音沙啞、聲帶發炎、水腫、聲帶長繭、長息肉等問題。