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關鍵字：雜糧
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少油少鹽健康粽 當正餐仍須搭配蔬果
健康養生 / 生活保健2111國民健康局在端午節前，邀集10家衛生署醫院營養師，設計了減熱量、採用在地食材，並經營養師精心調整的健康粽。平均來說，減油量可達15～20公克、纖維增加3～4公克，一個健康粽的熱量可以控制在300大卡以下。 -
健康減重餐熱量僅350大卡 二週可減1公斤
醫美減重 / 體重管理2207國民健康局及臺北市政府衛生局推動「健康減重101臺北幸福一等一」活動，臺北醫學大學附設醫院號召全院員工及社區民眾共同宣誓減重，同時北醫附設醫院營養室特別設計平均一餐350卡的「健康350減重餐」，二週輕鬆減掉1公斤。 -
全穀類代替精緻澱粉主食 營養又健康
健康養生 / 生活保健1586 -
月餅「鈉」麼多 冰皮蒸的最健康
健康養生 / 營養美食843 -
防胎便作怪！懷孕期間少吃辛辣油炸食物
兩性關係 / 嬰兒母親837 -
高血壓患者過端午 高纖舒壓粽美味無負擔
健康養生 / 營養美食864 -
無毒一身輕！排毒部位大解析
健康養生 / 生活保健942 -
血管排毒！趕走壞膽固醇
健康養生 / 生活保健1018
