關鍵字:陽氣
-
冬病夏治成效顯著 三伏貼可改善鼻過敏
健康養生 / 健康新知2449台北市立聯合醫院區林森中醫院區中醫內科主治醫師劉佳祐表示,台灣屬海島型氣候,空氣汙染嚴重,孩童體質過敏比例高,反覆呼吸道感染、支氣管炎、支氣管哮喘、過敏性鼻炎,這些都是體質虛弱的常見病證。 -
中醫三九貼 祛邪抗寒暖暖過冬
醫藥衛生 / 中醫養生2334冬至後第一到三個九天約一個月期間是氣溫嚴寒,台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫科申一中醫師表示,這段期間人體血管收縮,血流速度減慢,機體處於一種低代謝狀態,因此成為過敏性鼻炎、氣喘、慢性支氣管炎的好發季節。
-
皮膚患疾冬令進補 恐復發吃出大問題
醫藥衛生 / 中醫養生2019中醫學理認為,立冬氣溫偏低,損及人體內陽氣,,所以身體手腳會怕冷,腎氣虛者甚至發生肚冷、胃寒、季節性過敏、膝關節及坐骨神經疼痛。直到「立春」到來,氣候轉暖,人體肝氣升發,症狀才能逐漸緩解。因此從「立冬」到「立春」,因腎氣收斂潛藏,古人習慣進補陽氣,以改善腎氣不足所引起的諸多症狀,也藉由此增加元氣。 -
曬太陽養生法 秋冬大陸正流行
醫藥衛生 / 中醫養生1032 -
溫補茶飲穴位按摩 冬季養生抗寒
醫藥衛生 / 中醫養生2123台北慈濟醫院中醫部楊淑君醫師表示,中醫傳統認為「冬不藏精,春必病溫」,說明冬令進補是調養身體,應付寒冬及儲備身體能量的好時機,但每個人體質不同,進補方式也不同。 -
白露入秋轉骨 讓孩子成功轉大人
健康養生 / 親子育兒2936今年中秋正好與二十四節氣的「白露」同一天。楊成湛指出,中醫有所謂的秋冬養陰的觀念,也就是在秋冬調養好體質,為了來年春夏陽氣生長順利而奠定基礎。而白露是入秋的分界點,秋冬是最適合服用中醫轉骨方的時機,為隔年成長做準備。
-
夏季陽氣最盛! 敷貼「三伏貼」最佳時機
醫藥衛生 / 中醫養生2093以往中暑多發生在小朋友和老人等體溫調節能力較差者身上,但現代人夏季時喜愛吃冰品、缺乏運動,使得身體代謝變差,也有越來越多的年輕人和在高溫環境廚房煮飯的媽媽產生中暑現象。
-
中醫三伏天灸 調理過敏體質
醫藥衛生 / 中醫養生2027申一中表示,天灸是一種穴位敷貼結合針灸學、經絡學與中藥學的治療方式,由於夏天人體陽氣最旺,冬天人體陽氣最弱,好發於冬季的過敏、氣喘等疾病,利用夏天最熱,也是人體陽氣最旺的三伏天來達到冬病夏治的功效。三伏天灸治療簡便,對害怕針刺、注射和服藥的患者更為適宜,連小朋友也容易接受。