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關鍵字：除舊布新
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全身痠痛按摩3穴道 中醫提醒手法別過重以免越按越痛
醫藥衛生 / 中醫養生3699北慈濟醫院中醫部醫師李昌狄表示，大家在大掃除時要顧及筋骨，想要避免腰痠背痛事前就應做好預防，而掃除完後身體仍出現痠痛，民眾可以輕柔搭配熱敷合谷穴、靈骨穴、大白穴，以緩解不適。 -
過年無痛大掃除！避免5大NG動作 助你健康快樂過新年
健康養生 / 生活保健4379年關將近，喜迎龍年，大家都會除舊布新，打掃家裡一番，但動作姿勢錯誤，會弄傷身體，就不能盡興的拜年出遊了，食藥署邀請台大醫院竹東分院兼任主治醫師、竹南診所復健科邱熙亭醫師，與分享大掃除小秘訣，以及在清掃的過程中，應避免做出哪些動作。 -
除舊布新別忘記整理醫藥箱 專家：藥物具2期限要注意
醫藥衛生 / 藥品安全3797台中慈濟醫院藥學部臨床藥學科藥師沈逸婷提醒，保健用品、藥品都有使用期限，要經常汰換，才能避免失效、過期或誤食情況發生。 -
大掃除引起過敏、腰痠背痛受不了！ 中醫師提改善妙招
醫藥衛生 / 中醫養生3844台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科醫師徐敬閔表示，過敏發作時最常發生打噴嚏、流鼻水、鼻塞、咳嗽……等症狀，以中醫觀點來說是涉及了「肺」、「脾」、「腎」三臟的虛損以及功能的失調，治療包括中藥內服、針灸、穴位按摩和敷貼……等方法。 -
過年掃除指南！除舊佈新懶人包 讓你不再為打掃而煩惱
健康養生 / 消費生活2446農曆新年將至，一般人習慣在除夕前進行大掃除，象徵把過去1年的厄運清除、也以嶄新的環境迎接新的1年。面對每天生活的住家，許多人卻是不知該從何下手。不妨參考《NOW健康》整理的過年掃除指南吧！ -
大掃除肌肉痠痛跟著來！醫揭預防5招 舒緩疼痛也有效
健康養生 / 生活保健2612奇美醫學中心復健部主治醫師董宥汝舉例，常見掃除後肌肉受傷的情況，像是媽媽手、網球肘、五十肩、下背痛、管家膝及足底筋膜炎等症狀，為避免肌肉受傷，民眾在掃除前先做「5招」暖身運動、伸展肌肉，預防肌肉痠痛上身。 -
心臟手術患者焦慮感大 音樂輔助可能減輕壓力加速恢復
健康養生 / 健康新知2217荷蘭的團隊分析了16項研究數據，了解音樂對術後照護的影響。研究中還包括將近1,000名患者，約90%的手術皆涉及冠狀動脈繞道手術，或是心臟瓣膜置換術等。 -
新北動保處為毛孩食安把關 稽查108件有2件標示不符
健康養生 / 寵物健康2314新北市政府動保處公布最新寵物食品稽查報告，共稽查108件（含乾飼料84件、罐頭24件），當中2件標示不符或未依法申報，已令業者限期改善。動保處長楊淑方提醒，依照《動物用藥品管理法》，凡是國內製造、加工或輸入的寵物食品，都必須向行政院農委會申報。業者必須在產品外包裝上標示19項項目，缺一不可。