關鍵字:防跌
-
世大運掀起運動熱 物理治療師推「終身活動」
醫美減重 / 運動健身3320台灣物理治療學會理事長簡文仁表示,運動最忌諱沒有暖身就動,不少復健科患者都是因此而扭傷、肌肉拉傷,甚至因肌肉無力而意外跌倒,建議民眾運動前務必做好暖身。 -
家中有長輩須注意 骨質疏鬆症恐成隱形殺手
健康養生 / 老年照護3258臺北市立聯合醫院陽明院區復健科主治醫師王燕如說,骨鬆症易引發的骨折部位為脊椎、髖部和腕部,且皆為女性發生機率較高。其中,脊椎骨折易造成疼痛和長期衰弱,髖部骨折的病人,1年內死於併發症者約有15至20%,存活的病人則有80%無法回到骨折前的功能,50%不良於行。 -
老翁跌倒顱內淤血 症狀竟如腦中風
健康養生 / 健康新知3596亞洲大學附屬醫院神經創傷科主任李建裕表示,慢性硬腦膜下血腫(CSDH)為老年人常見疾病之一,國內老年人口增加,罹病比率也隨之攀升,老人應該慎防跌倒,傷及頭部。 -
三大錯誤走路方式易跌倒 老年人應重新學走路
醫美減重 / 養生抗老4889曾櫻枝整理三大容易跌倒的走路方式,包括「走路內八」、「腳跟未先著地」、「左右腳跟太靠近」,提醒有上述錯誤走路姿勢的老年人,應該接受訓練,重新學走路。 -
善用助行器防跌倒 專家為你分析選項
健康養生 / 老年照護3524如何挑選助行器,且正確的使用,裡面有著學問,朱玉如指出,助行器屬於醫療器材,購買時,應遵守「醫材安心三步驟,一認、二看、三會用」。 -
重陽敬老保密防跌 營養師教你這樣補「鈣」
健康養生 / 生活保健2473骨質疏鬆症,可說是老年人的隱形殺手。長庚科技大學保健營養系講師蕭千祐營養師表示,預防骨質疏鬆應從日常生活做起,在飲食方面力求均衡,同時從天然食物中攝取足量的鈣質並補充維生素D,是保健骨骼的根本之道。此外,每天適度曬太陽,也可幫助體內合成維生素D,促進鈣質吸收。 -
老人跌倒增加死亡風險 專家:防跌從日常做起
健康養生 / 老年照護2389據國民健康署102年國民健康訪問調查發現,65歲以上老人自述過去一年跌倒比率為16.5%,約為六分之一,跌傷且有就醫者比率為8%。 -
老人摔倒骨折率高 健保髖關節置換年花8億
健康養生 / 老年照護1989中央健保署醫審及藥材組專門委員表示,骨質變弱與跌倒是造成老年骨折的二大重要因素,其中髖關節骨折又稱大腿骨折,包括股骨頸骨折、股骨轉子間骨折和股骨轉子下骨折,致死率高,老人照顧者應嚴加防範。