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3D列印輔助納氏手術 助漏斗胸女童抬頭挺胸
健康養生 / 親子育兒3429傳統手術治療漏斗胸，須切開患者胸骨，術後復原時較長。10幾年前國內引進矯正板手術，也就是所謂的納氏手術，不必鋸開胸骨，採取微創方式，透過精密器械，從胸部兩側進入體內置入矯正板，傷口僅約1公分。將術後復原時間縮短到3個月內，平均在2至4年後，就可取出矯正板，大幅減輕病人身心負擔。
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每天散步提高些微活動量 研究顯示可降憂鬱
醫美減重 / 精神健康3209根據結果發現，輕度活動（如散步，呼吸及心律沒有明顯增加或出汗）與改善心理健康和憂鬱症狀的緩解有關；中度（相當於15至20分鐘內走完1.6公里，呼吸與心率增加，但仍能對談）至劇烈（相當於跑走13分鐘完1.6公里，呼吸與心率明顯增加，且難以長時間談話）的身體活動，更能提升整體身心健康，且減輕疼痛之效。研究並指出，過去經常久坐的人，在從事輕度或中度體能活動後，整體幸福感和情緒呈現大幅改善。
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毛小孩也有口臭？ 寵物口腔保健應分齡照護
健康養生 / 寵物健康1410就像人類一樣，寵物也會換牙、有齒列不正、牙周炎、口臭等問題，鮮少寵物天生愛刷牙，慢慢耐心教導是有必要的。五洲動物醫院陳震寰醫師表示，常會遇到飼主詢問如何幫寵物刷牙？隨時注意寵物口腔健康，能提早預防蛀牙或牙結石引起的牙周病，但寵物的牙齒保健與照顧應依年齡分階段處理，且循序進行。
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孩子房間放電視肥胖機率增 女孩風險更勝男孩
健康養生 / 健康新知2908英國倫敦大學想知道兒童肥胖和看電視之間的關聯性，於是針對超過1萬2,000名兒童進行實驗。在英國，7歲的孩子大約有五成的人房間裡面有電視機。研究團隊請家長們提供孩子每天看電視的時間長短，等到這群孩子11歲的時候，再取得他們的身體質指數BMI，並測量孩子們體內的脂肪量。
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跑步使心情愉悅 呼朋引伴力量大
醫美減重 / 運動健身3337根據調查顯示，每周跑步超過3天以上者，情緒穩定的比例為81.3%，明顯高於沒有固定習慣者（68.2%），且更易入睡、專心。董氏基金會心理健康促進諮詢委員胡維恆表示，悶熱的天氣容易讓心情煩躁，放假亦使學生的生活作息從緊湊到彈性，而發達的通訊科技，大幅減少面對面的人際互動，青少年更容易感到孤單，甚至可能發生夏季憂鬱的情況，而運動就是最簡單的減壓抗鬱法。
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小弟弟垂頭喪氣？ 「震」作後重拾信心
兩性關係 / 男人幫838 -
腎臟營養學之父來台 引領「心腎糖」飲食觀念
醫藥衛生 / 慢性疾病5359根據臺灣腎臟醫學會糖尿病腎病變患者飲食調查，台灣約有四到五成糖尿病患合併患有慢性腎臟病，總計全台目前約有4萬名糖尿病腎病患者。台灣腎臟病醫學會理事長盧國城醫師表示，糖尿病患者因血糖過高，容易導致微血管與大血管病變，影響腎臟的血流量，進而讓腎功能下降，是慢性腎臟病的高危險群。而糖尿病腎病變是糖尿病的重要併發症之一，嚴重將導致病人死亡。 -
台灣男人早洩就醫意願低 亞太地區排名吊車尾
醫藥衛生 / 中醫養生3577中醫認為，早洩與控制精液發洩的機能，和心、肝、腎機能有很大的關係。若心火過旺，肝腎火大，就如乾柴烈火相交，一觸即發不可收拾，引起早洩。有些人縱欲過度，精水枯竭，陰虧火旺，熱傷精索，無法攝固，自然會引起早洩。其他像是少年手淫過度，過早結婚生子，節制無度，以致腎氣虛損，精門失控早洩。